2023-02-05茄子一勺適量翻炒加入

【菜品名稱】：魚香茄條【所需食材】：茄子兩根，豬肉一塊，生抽醬油兩勺，老抽一勺，糖一勺，醋一勺，蒜適量，小米辣適量，姜一塊，澱粉適量，料酒一勺...

2023-01-31雞丁甜麵醬適量料酒雞肉

推薦做法1：醬爆雞丁食材雞胸肉  300克 / 胡蘿蔔丁  適量 / 黃瓜丁  適量 / 鹽  少許 / 糖  少許 / 甜麵醬  25克 / 黃豆醬  15克 / 胡椒粉  少許 / 澱粉  適量 / 料酒  適量 / 姜蒜  適量 /制...

2023-01-30冬瓜食材炒制適量室友

在吃飯期間，我聊起來關於減肥這個話題，就問我室友是怎麼減掉的，室友說之前都是飲食不規律，愛吃一些油膩的食物，晚上下班直接睡覺沒有運動過導致的，去醫院做了檢查才知道因為肥胖可能會誘發很多疾病，於是就下決心減肥，室友說主要是飲食方面一定要調整，...

2023-01-29芹菜西芹適量榨汁機降血壓

將西芹和胡蘿蔔清洗乾淨之後，放入榨汁機當中，倒入涼白開過，炸出枝葉之後進行過濾，最後再加入蜂蜜調味...

2023-01-25扁豆溼氣分享放入適量

今天分享大家一個扁豆炒肉絲的做法，一起來看一下吧...

2023-01-25山楂適量調勻吃法放在

2、山楂糕用山楂粉做山楂糕也是他最正確的吃法，在做的時候需要準備山楂粉30克，藕粉20克，白糖250克，另外還要準備適量的清水，把準備好的山楂粉放到鍋中，加入白糖和適量清水慢慢調勻，然後煮至煮，到它冒泡後再加入少量的涼白開，繼續主用小火煮到...

2023-01-24適量翻炒小火生抽雞粉

水煮千張主料千張適量大白菜一顆姜幾片蒜適量幹辣椒適量紅花椒適量辣椒碎適量火鍋底料一勺郫縣豆瓣醬2勺鹽適量生抽適量老抽適量胡椒粉適量芝麻油適量步驟大白菜一顆，洗淨後切片千張切成長條狀姜、蒜切片、幹辣椒切段，紅花椒是一下水辣火鍋底料一包、幹辣椒...

2023-01-23臘魚小編適量步驟大蒜

今天小編給大家推薦的剁椒炒臘魚，是用臘草魚和剁椒為主料炒制而成，做法簡單，成品鹹鮮適口，魚肉細嫩鮮美，配上剁椒的鮮辣味道，絕對開胃下飯，喜歡的朋友趕緊收藏，話不多說，下面小編就帶大家一起來了解一下這道剁椒炒臘魚的具體制作方法...

2023-01-23皮蛋適量香油腐竹倒入

6、放些香菜和泡椒點綴涼拌皮蛋材料：皮蛋6個、蔥適量、大蒜1個、香油、胡麻油、白醋、剁椒、醬油適量...

2023-01-22西紅柿炒蛋番茄適量雞蛋

學會這一招，才能更美味西紅柿炒雞蛋是一道魯菜又叫番茄炒蛋是在我們日常生活中非常常見的一種普通的家常菜，做法非常的簡單，而且它的營養搭配很合理，看起來色香味俱全的味道也非常的好吃，這是我們大家的習慣，但是它的營養價值也是非常高的，具有營養素互...

2023-01-19金針菇肥牛下鍋適量瀝乾

用正確的方法做，牛肉嫩滑多汁，好吃還不會感覺膩味，肥牛金針菇是一道非常經典的大眾菜餚，相信很多人去飯店會點這道菜吃，但其實不用去飯店，我們在家也是可以親手做出來，只需要記住其中的一個小竅門，便能做出美味的菜餚，下面我便會將肥牛金針菇的做法詳...

2023-01-14適量牛腩放入紅豆茼蒿

火鍋雞——冬季暖身食材：雞腿4個，食用油2湯匙，蔥適量，蒜適量，老抽1茶匙，白酒1茶匙，麻辣火鍋底料30克，鹽3克，姜適量，蔬菜適量，幹辣椒適量製作方法：1...

2023-01-13適量雞翅翻炒牛肉料酒

香辣豬蹄食材：豬蹄、蔥薑蒜、料酒、幹辣椒、大料、老抽、陳醋、鹽做法：1、豬蹄洗淨，姜蒜切片2、鍋中燒水，放入蔥薑片，倒入少許料酒，水開後放豬蹄飛水，撇除浮沫撈出豬蹄3、鍋中放油，加幹辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香4、放入豬蹄翻炒，加老抽、...

2023-01-11備用蔥花雞蛋適量攪拌

第一道：雞蛋餅健康的食材，簡單的做法，只要十分鐘，外皮酥軟香噴噴的雞蛋餅就能出鍋，吃了都讚不絕口食材主料雞蛋 3個麵粉 150克純牛奶 240毫升火腿腸 1根輔料食用油、鹽 （適量）蔥花 （適量）雞精 （適量）胡椒粉 （適量）注：可以去腥哦...

2023-01-11丸子澱粉適量肉餡肉丸子

● ● ●收藏本菜譜鹹蛋黃四喜丸子圖文 |Meggy跳舞的蘋果豬肉300克鹹蛋黃12個雞蛋1個西蘭花300克大蔥1段姜1塊黑胡椒粉3克蠔油30克醬油30克澱粉30克鹽2克涼水少許油適量（實耗很少）香蔥1根1...

2023-01-09切成放入適量盆中分鐘

4、時間到，倒入山藥和玉米，再燉15分鐘，放入食鹽、雞精、胡椒粉各適量，攪拌化開，關火起鍋...

2023-01-08肉絲種食材適量晚餐放進

我是曉曉食光，喜歡分享家常菜、懶人菜、甜點、麵點、烘焙等，現在更喜歡分享清淡飲食，烹飪技巧千變萬化，作者觀點並不是唯一，望彼此尊重，歡迎共同交流學習，烹飪之學在於變化，變化之道在於創新，期待你的關注，願大家都能在自烹自食中體味到生活的樂趣...

2023-01-08西蘭花花球適量面板小編

下面小編教給大家的涼拌西蘭花的做法，營養又美味，快來看看怎麼做的吧涼拌西蘭花By黃二胖配料：西蘭花300克、精鹽適量、生抽適量、味精適量、香油少量、醋適量、辣椒粉適量烹飪步驟：1...

2023-01-07翻炒適量雞翅香腸胡椒粉

4、新鮮和美麗的幾滴，撒上鹽，白胡椒粉，十三香料雞肉粉，即可小炒菜花食材：菜花朵，胡蘿蔔100克，黑木耳5朵，蒜頭2瓣，青蒜1棵，高湯適量，油，生抽，生粉適量做法1...

2023-01-07可以紅薯蝦仁適量曬太陽

所以“陽轉陰”後別太大意，管好自己的嘴和腿，建議大家牢記：吃3食做5事，防止出現復陽，安心順利過好年...