2022-11-28野貓救助人員村民徒手

看到這一幕，旁邊的村民都不敢相信自己的眼睛，沒想到救助人員這麼猛，徒手去抓野貓的尾巴也不怕野貓反身就咬住他的手，那就得不償失了...

2022-03-01訓練30徒手動作健身

如果你想要開啟健身，卻不知道從哪裡運動入手，不如從下面這幾個徒手訓練入手，幫你 虐遍全身肌群，體驗大汗淋漓的感覺，堅持一段時間，你會發現自身身材的改變哦...

2022-02-23健身大腿鍛鍊負重徒手

進階可以進行負重深蹲，可以更深層地刺激到大腿和臀部肌肉...

2022-02-17俯臥撐健身引體向上徒手動作

新手進行徒手訓練也需要循序漸進，因為一口吃不成一個大胖子，幾天也練不成一個健身達人...

2022-02-03強森徒手泰森巨星掰斷

北京時間9月23日訊息，前WWE巨星、著名動作影星巨石道恩-強森在社交媒體上透露，因為暴風雨的緣故，導致電源短路大門無法開啟，急著趕工的他上演了徒手掰斷大門的霸氣一幕...

2022-01-20骨盆盆骨徒手修復產後

手盆骨修復就是根據骨盆聯動系統的關係來進行手法恢復，要注意用詞，這裡是恢復，不是修復，這也是為什麼徒手盆骨恢復在宣傳中所說的不用儀器，不做手術等特點...

2021-12-20俯臥撐負重徒手健身胸肌

不過徒手健身者想進一步增大圍度，不必僅僅拘泥於負重俯臥撐，負重雙槓臂屈伸也是非常好的選擇之一，用不同的動作，從不同的方向刺激肌肉，會令你擁有更漂亮的身材...

2021-12-20徒手格鬥傳統武術武術格鬥徒手

”可以說，徒手格鬥，在整個中國武藝歷史中，都是軍械格鬥的輔助存在，用於訓練，可以培養士兵的身手和勇氣，以及臨場反應能力，徒手搏擊練好了，其他的武器上手就會更快，練得更好，這就是徒手格鬥的最大作用...

2021-10-28健身徒手訓練鍛鍊當中

結語：以上就是關於徒手健身的一些基礎內容，徒手健身作為健身領域當中的一個常見健身方法，基本上每一個健身人士都是需要適當的瞭解的，那麼今天在這裡主要給大家說了一下徒手健身訓練的特點以及徒手健身的正確訓練方式，相信這兩點內容能夠讓大家對徒手健身...

2021-10-24攀巖Alex亞歷克斯徒手攀登

《徒手攀巖》的拍攝難度，絕不亞於Alex攀爬酋長峰，可以說這是一部十分難得的作品...

2021-10-23訓練身材健美徒手練出

即，如果某個鍛鍊者足夠努力，是可以透過徒手健身的方式，練出第二類身材的（有明顯“訓練痕跡”的身材），但無法練出第一類身材（職業健美運動員的身材）...

2021-10-23李文軍孩子工業園能量徒手

”「 正能量說 」男童從4樓跌落，他飛奔6秒徒手接住，孩子輕傷，他卻痛苦地癱坐在地，久久不能起身...

2021-10-03肌群鍛鍊徒手器械腹直

做有氧運動和去健身房很好，但為什麼不進行減肥體重鍛鍊...

2021-08-02洗肉沙門氏菌病菌生肉徒手

除此之外，還要注意不要徒手洗肉，在清洗的過程中可以選擇專門的手套進行洗肉，避免與病菌的接觸...

2021-07-19索菲亞徒手網紅安吉拉極限

索菲亞拍的極限照片大家可能對這名網紅了解得並不多，她因熱衷冒險運動而出名，經常在各山區、海邊打卡，還時不時曬出她在陡峭山壁上的極限拍照，擁有近7000名粉絲...

2021-07-18索菲亞徒手網紅安吉拉極限

索菲亞拍的極限照片大家可能對這名網紅了解得並不多，她因熱衷冒險運動而出名，經常在各山區、海邊打卡，還時不時曬出她在陡峭山壁上的極限拍照，擁有近7000名粉絲...

2021-06-28運動徒手進行負重肌肉

導語：提到深蹲運動相信大家並不陌生，反而很熟悉，深蹲無氧訓練中，主要是依靠下肢肌肉協調的運動，我們在進行這項運動時，主要彎曲膝蓋，透過自重和力量工具達到鍛鍊肌肉的效果...

2021-06-21鋼釘入木絕學壯漢徒手

壯漢這是練了多少武林絕學...

2021-06-20榴蓮衛東搞笑徒手滿屋子

小歡喜：喬衛東表演徒手掰榴蓮，整的滿屋子臭味，太搞笑了...

2021-06-19美腿正骨徒手想要O型

而這套《徒手正骨美腿術》是解決了：下肢粗壯、X/O型腿、小腿外翻、大腿贅肉、腿浮腫水腫、面板黑黃、雞皮魚鱗皮、骨質疏鬆...