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堅持這兩樣,告別鼻炎煩惱
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堅持這兩樣,告別鼻炎煩惱

在我堅持每天早晚用鹽水清洗鼻腔,早晚用溫水沖服蜂蜜,每天都有堅持跑步,就這樣堅持了三個月,感覺的自己的鼻炎明顯好轉,當然,途中的調理也適當規範了作息,不亂吃東辣和油炸的東西,這樣的習慣我一直堅持了一年,抵抗力增強了不少,也很少感冒了,我們都...