春節大魚大肉吃膩了，推薦3道“天然刮油菜”，清腸又減脂
再準備一個紅椒切成圈，小米椒切成小圈，一起放入碗裡，加入一勺白糖，倒入半碗水澱粉，攪拌均勻備用，這樣紅燒茄子的調料就做好了...
切成
正月初六開門紅，推薦這5道菜，味道鮮香寓意好，新年紅火好兆頭
二、椒鹽香菇材料：香菇、花椒粉、蔥花、味精、香料粉、生粉、鹽椒鹽香菇做法：1、把香菇洗淨並去蒂，切成筷子頭粗的條...
初五吃5樣，出門日子旺，今日破五節，“五樣”是啥？趕緊來瞧瞧
2、鍋內燒水，加少許植物油和一勺食鹽，攪拌化開，水燒開後，下入生菜，翻動幾下，使生菜受熱均勻，焯水20秒左右，撈出控水，把生菜葉均勻的擺入盤中備用...
青椒火腿炒蛋，做法簡單味道可口
五、起鍋熱油，放入雞蛋翻炒，加入火腿翻炒1分鐘後加青椒翻炒，加入適量鹽調味即可出鍋...
生炒鱸魚皮焦裡嫩，做法簡單，好吃又下飯
過年少不了吃，代表著年年有餘，鱸魚營養豐富，肉質鮮美，無論是清蒸還是紅燒，細膩可見的肉質，根根魚刺分明，入口間溢在口腔中清香和鮮美讓人回味無窮...
用肉皮熬了一盆肉皮凍，自己動手做，好吃又實惠，全家吃過癮
今天用肉皮熬了一盆肉皮凍，等晾涼了以後 ，皮凍就會變得清澈透明 ，彈性十足 ，拍點蒜末 ，加點生抽拌著吃，特別好吃...
入冬後，4道熱乎乎的燉菜端上桌，暖身驅寒有營養，全家都愛吃
4、時間到，倒入山藥和玉米，再燉15分鐘，放入食鹽、雞精、胡椒粉各適量，攪拌化開，關火起鍋...
排油利器，冬瓜的神仙吃法，你都知道嗎？
將西紅柿切成小塊，豆泡洗乾淨後放入碗中備用，油菜心切段放入沸水鍋中焯熟撈出...
冬天的"不老菜"，富含長壽元素！建議中老年人：不吃肉也要多吃點
鍋內燒油，油燒熱以後放入鹹鴨蛋，用勺子壓碎炒出鴨蛋中的油脂，然後放入火腿丁翻炒均勻，沿鍋邊倒入適量的清水，放入控過水分的豆腐，加入少許食鹽、少許白糖、雞精1克調味，大火燒開以後打去鍋中的浮沫，再轉小火煨一會，就能出鍋裝盤了，最後撒上蔥花、美...
秋冬要多吃苦瓜，加一個洋蔥，不炒不燉不涼拌，出鍋真香
把苦瓜和洋蔥清洗乾淨以後，苦瓜去掉頭尾，然後從中間把它切成兩半，再把它對半切開，用勺子把裡面的瓜瓤掏出來，怕苦的朋友可以把它掏乾淨一點，裡面白色的部分是最苦的，全部掏乾淨以後把它切成條，切好放進碗裡面，加入兩勺食鹽，把它抓拌均勻，這樣可以把...
“鹼性蔬菜之王”被找到，中老年人常吃，嘴巴不臭了，暖身又暖胃
第一種：土豆推薦食譜：【乾鍋土豆塊】食材準備：土豆、火腿腸、孜然粉、辣椒粉、食鹽、芝麻詳細步驟：1、準備2個土豆，清洗後切成薄片，再改刀切成小塊，放入碗中備用...
茄子最健康的做法，少油味美，營養不流失，多吃還美容抗衰老
從清水中撈出茄子放到盤子中，取茄子塊在麵粉糊中滾一下，讓茄子每個面都裹上面糊，這樣煎制時茄子就不會吸進太多的油脂，吃的時候更健康...
大雪過後，建議中老年人：多吃5種“鹼性”菜，打好基礎過寒冬
鍋內加少許底油，放入蔥花、薑片爆香，少許食鹽，味精用清水化開淋入鍋中，倒入控過水的食材，轉大火快速爆炒10秒鐘，食材本身是焯過水的很容易就熟了，出鍋前淋入芝麻香油提亮增香，繼續翻勻後美味即成...
清熱解毒的海帶豆腐湯，經常熬夜的人一定要喝！
4、然後洗一點小菜將其切碎，然後倒入鍋中煮一會，新增適量的雞精、味精進行調味，調好味、煮熟後即可關火出鍋，如此一味簡單快捷、清熱解毒的海帶豆腐湯就算做好啦...
豆芽不知道怎麼做好吃，來試試這幾種做法吧，減肥又美容
胡蘿蔔雞蛋拌豆芽做法五：胡蘿蔔雞蛋拌豆芽食材：綠豆芽250克、胡蘿蔔半根、大蒜幾粒、香菜一棵、青椒一個、雞蛋兩顆、水澱粉少許、食鹽適量、生抽適量、香醋適量、白糖少許、香蔥兩棵、食用油適量、炸好的花生米少許...
牛肉別總是燉蘿蔔，加一碗大蒜，濃濃的蒜香味聞著就很饞
一小把的香菜我們清洗乾淨後切成段，一小塊的洋蔥切成塊，一小塊的西紅柿切成塊，接著我們加入一勺料酒，一勺的老抽、一勺的生抽，適量的胡椒粉、食用油、一個雞蛋清，最後我們加入兩勺的澱粉，它抓拌均勻，多抓拌上，一會兒讓菜汁融入到肉裡面，這樣吃起來沒...
建議中老年：多吃這3種食物，殺菌抗病毒
鍋內再燒油，倒入蔥姜、乾紅辣椒爆香，放入焯過水的蔬菜絲和粉絲翻炒幾下，加入生抽，食鹽，雞粉，胡椒粉調味，繼續翻炒至香味融合就可以出鍋...
明天立冬，俗話“冬吃根賽人參”，建議冬天多吃地下5根，好過冬
三、紅薯紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素和礦物質等，冬天多吃紅薯有補脾益氣、生津止渴、寬腸通便的功效...
肥腸火鍋獨家配方性味，有甘平，有固腸、治瀉的作用
（2）點燃煎鍋，把豬燒到百分之四十熱油，放入幹LaJiaoJie、花椒炒出因為辛辣的味道，迅速到郫縣豆瓣炒勻，加入豆豉、生薑、大蒜、蔥和各種香料，小火慢慢紅了油，香味四溢，混合著新鮮的湯倒沸騰，脫脂漂浮的泡沫，加入鹽，料酒，白葡萄酒，醪糟汁...
宴請朋友別隻大魚大肉，教你6塊錢做盤家常小炒，清淡開胃又解膩
家人團聚，有說有笑，歡聲笑語，醬牛肉、紅燒肉、烤羊排、燉豬蹄，能用盆裝，儘量別用盤裝，除了肉菜以外，還要有涼拌菜，家常菜，這樣才顯得豐盛，宴請朋友別隻大魚大肉，教你6塊錢做盤家常小炒，清淡開胃又解膩，快跟我一起看看是怎麼製作的吧...