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肌肉

適當運動遠離“節後綜合徵”
體育

適當運動遠離“節後綜合徵”

循序漸進逐步恢復健康中國行動推進委員會專家諮詢委員會專家、國家體育總局運動醫學研究所運動健康醫學研究中心主任厲彥虎提醒,冬季溫度較低,肌肉和韌帶的彈性、伸展性及關節靈活性較差,肌肉的粘滯性較大,加之春節假期許多人缺乏鍛鍊,身體活動處於較低水...

高血脂長期吃他汀,出現肌肉痛怎麼辦?如何避免風險?一文說清
體育

高血脂長期吃他汀,出現肌肉痛怎麼辦?如何避免風險?一文說清

很多有高血脂問題的朋友,如果透過生活調理干預,無法有效控制到達標水平的,一般都需要使用藥物來加強血脂控制,在各種血脂控制藥物中,他汀類藥物目前仍然是臨床上最為常見的基礎藥物和心血管風險預防藥物,有很多人說:“這個藥不能吃,吃了就會肌肉痛,還...

頸椎病不致命但能“癱”
體育

頸椎病不致命但能“癱”

從4症狀判斷由於頸椎腰椎疾病非常的常見,當脊柱或是脊柱周圍的肌肉出現問題壓迫到周邊神經時,可能會出現麻、痛,甚至相對應的肢體無力肌肉萎縮等症狀,因為每條神經所控制的肌肉以及區域的不同,當壓迫到不同神經時產生的症狀不同,甚至每個人都有不同的表...

紀念骨折十週年 一段痛苦的回憶
娛樂

紀念骨折十週年 一段痛苦的回憶

十年前因為骨折住進了醫院在醫院等待手術的日子骨折也要保持樂觀的態度即便很痛骨折以後堅持鍛鍊每天早上都去附近的小區健身器材的地方鍛鍊骨折術後的癒合傷疤一條腿細一條腿粗細的能把褲子弄上去,粗腿就弄不上去到此為止第二次住院取鋼板從骨折腿裡取出的鋼...