高血壓患者，想要控制好血壓，牢記這5件事，別忽視
因此，患該病的人，平時應該學會控制自己的情緒，避免情緒波動過大，導致血壓升高...
血壓
高血壓患者，如何更好地控制血壓？注意做好3點，血壓更穩定
3.不要停一會兒，再持續，一定要堅持如果是用藥，建議大家從一開始，就應該有自己的計劃，這種計劃最好是在專業人士的指導下，對藥物進行有規劃的使用，只有這樣才能夠將血壓真正給控制好...
平時如何預防？一文給你說清楚
3、情緒過於激動，會造成高血壓病人腎上腺素增高，心跳加快，讓血壓急速上升，就會讓血管壁發生破裂，增加腦出血發作的風險...
身體3處偷偷“喊疼”，多半是血管堵住了，做好“2控制1增加”
吃藥控制病情、調整飲食、運動，這些其實本應該在生活中做到，若是早點能注意這些問題，血管或許就不會堵塞，現在重視還不遲，為了血管健康，患者要穩定斑塊、控制血壓和血脂，儘快疏通堵塞的血管，這樣才能避免更嚴重的事情發生...
香菸為何會致血壓升高？提醒：想要穩住血壓不波動，需做好這4點
吸菸是造成高血壓常見的因素，不想患上高血壓，應及時戒菸，此外，酒、高鹽飲食、熬夜等不良因素也要遠離，這樣才可以保持血壓的穩定...
量血壓左手右手都一樣?其實有區別的,有5個注意事項要謹記
5、注意校準血壓計在使用了一段時間之後，應該送到廠家那裡去進行校準，這樣才能確保今後測量結果的準確性，不然結果就容易出現偏差，失去了測量血壓的意義...
家家順體檢：送您一份最新入職體檢攻略與體檢注意事項
想要去福利好的公司、大公司必然逃不過入職體檢這一關，因為大公司人員眾多，工作生活中要對大家的健康負責，而體檢可以篩查是否有什麼傳染病等會影響他人的問題，算是很正常的行為...
給高血壓者的11條醫囑，每句話都可能降壓，請存好！
2你吃得越“輕”，血壓越好大家可能都知道，高血壓和飲食有直接關係，當你口重的時候，你吃進身體裡的鹽分一多，鹽中的鈉離子就會導致血管中的血量增多，進而增加對血管壁的壓力...
能量飲料真能“提神抗疲勞”嗎
這表明，能量飲料含有的藥用級咖啡因和天然來源的額外咖啡因，可能導致人體心率加速及血壓上升，過量的咖啡因還會引發神經、消化和心血管系統的副作用...
為什麼說便秘是隱藏在高血壓患者體內的一顆“雷”？3個方法幫助“排雷”
最後，高血壓患者由於年齡或疾病等原因，形成了不太健康的生活方式，如久坐、活動量太少、飲食過於簡單、缺少足夠的膳食纖維攝入、日常飲水量不足等，這些都容易引起大便乾硬、排便困難，從而進一步提高便秘的可能性...
血壓低於這數值，比高血壓還危險，飯後發睏的人請注意
身體瘦弱的人身體比較瘦弱的人群出現低血壓的情況，都會考慮生理性的血壓...
如何測量血壓？高血壓的診斷標準及分類
高血壓患者可能會在定期檢查期間發現罹患疾病，也可能在測量血壓時發現問題...
怎麼進行飲食調理？
高血壓患者懷孕後血壓會進一步升高，症狀也會比較嚴重，應按照醫生的建議，採取利尿、降壓等方式，來使血壓保持正常...
居家1號飯告訴您哪些人不吃藥也能控制血壓？
三、高血壓患者的日常飲食原則總的來說，高血壓患者的日常飲食要做到“三低二高”低動物脂肪、低鹽、低糖、高蛋白、高纖維素（蔬菜）低動物脂肪動物油（豬油）、肥豬肉、五花肉、臘腸、雞皮、雞湯、蛋黃、魷魚、墨魚、八爪魚、動物內臟（豬肝、豬腎、豬腎）等...
你的血壓還好嗎
所以，為了預防高血壓患者的發病率升高，平時要養成良好的生活習慣，低鹽低脂肪飲食，戒菸限酒，適當運動控制體重，透過調整生活方式可減少血壓升高的機率...
被高血壓盯上的人，大多有這些習慣，如果你也有，現在改不遲
影響血壓升高的因素太多，如果不能用藥進行控制，很可能會讓血壓失控，從而誘發一些併發症，帶來更加嚴重的後果...
若腳上出現2種“異常”，可能需要好好養腎了
控制血糖患有糖尿病或導致高血糖的疾病的人可能會出現腎臟損傷，當人們身體的細胞無法使用血液中的葡萄糖時，人們的腎臟將被迫加倍努力地過濾血液...
低血壓比高血壓更可怕？總結髮現：這4大原因最常見，你呢？
特殊情況：對於處於特殊時期的人群，如妊娠期、哺乳期，都有可能因為體內激素的影響，導致血管的擴張，從而影響血壓水平，出現低血壓的現象...
【知識】倡導健康生活，主動預防、控制高血壓
管理體重，增加身體活動減重有利於降壓超重和肥胖可促使血壓上升，增加患高血壓的風險，超重和肥胖人群減重5%~10%可降低血壓，且隨體重降低幅度增加血壓進一步下降，並可提高血壓達標率，減少服用降壓藥的種類...
較真丨高血壓診斷標準下調後，中國將新增2.43億患者，為什麼要這麼調？
2除了診斷標準的下調外，新版指南還提到了高血壓分級、血壓測量、非藥物治療、降壓藥服用等問題，為高血壓患者提供了很好的指導...