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想一想你印象中的核黃素是什麼

核黃素就是我們熟知的維生素B2,核黃素對熱較穩定在中性和酸性溶液中,短期加熱也不致破壞,但在鹼性溶液中加熱較易破壞,遊離型核黃素對光敏感,特別是對紫外線,如將牛奶奶中核黃素40%~80%為遊離型,放入瓶中,在日光照射下,兩小時核心黃素可被破...

維生素B2有什麼作用呢?晨起、睡前各服用兩粒,身體有哪些變化呢
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維生素B2有什麼作用呢?晨起、睡前各服用兩粒,身體有哪些變化呢

促進腸道蠕動有很多人的口味比較重,平時喜歡吃辛辣刺激的食物,但是如果經常吃這幾種食物,就會導致便秘,身體內還會堆積大量的毒素與垃圾,如果不能在短時間內排出體外,就會給身體造成極大的負擔,所以平時一定要注重補充維生素B2,只有促進腸胃蠕動了,...