這幾種食物,讓你在孕期既補充了營養又不易長胖
9,全穀物富含纖維、蛋白質、B族維生素、鎂和植物化合物,食用全穀物可以幫助孕婦滿足增加的熱量需求,尤其是在懷孕中期和晚期的時候...
9,全穀物富含纖維、蛋白質、B族維生素、鎂和植物化合物,食用全穀物可以幫助孕婦滿足增加的熱量需求,尤其是在懷孕中期和晚期的時候...
維生素D缺乏還和抑鬱症有關係,還可能導致骨質疏鬆,掉頭髮,肌肉疼,如果出現這些症狀,建議多曬曬太陽,補充一些維生素D補劑...
神經醇磷脂的典型代表鞘磷脂(SPM)是動物組織中含量最豐富的鞘脂類,極性頭部是磷脂乙醇胺或磷醯膽鹼,由磷酸基和神經醯胺的第一個羥基以酯鏈相連而構成...
1段新增DHA含量如下:特色強化配方上白金版比普通版多新增有助於提升寶寶認知能力的MFGM乳脂球膜,而白金版plus不僅添加了MFGM乳脂球膜還添加了有助於提升抵抗力的母乳低聚糖...
此外,愛達力兒童奶粉中還含有DHA、牛磺酸、膽鹼、低聚果糖等25種營養素,可以有效避免寶寶因偏食帶來的營養失衡...
所以,如果在海馬體發育初期,孕婦出現膽鹼缺乏,就會導致胎兒的神經細胞凋亡,新生腦細胞減少,進而影響到大腦發育...
不溶性膳食纖維是指不被人體消化道酶消化且不溶於熱水的那部分膳食纖維,是構成細胞壁的主要成分,包括纖維素、半纖維素、木質素、原果膠和動物性的甲殼素和殼聚糖,其中木質素不屬於多糖類,是使細胞壁保持一定韌性的芳香族碳氫化合物...