被困在抑鬱情緒中的年輕人,如何自救
圖源©Pexels抑鬱使人自閉,但是在這樣的情感空間裡,反而更容易過濾出真實的感知:有很多抑鬱症患者,他們在抑鬱期間更能區分出善意、誠懇與關懷,對這些正向資源比日常更敏感...
圖源©Pexels抑鬱使人自閉,但是在這樣的情感空間裡,反而更容易過濾出真實的感知:有很多抑鬱症患者,他們在抑鬱期間更能區分出善意、誠懇與關懷,對這些正向資源比日常更敏感...
當你感到抑鬱時,可以去郊遊,運動,與人交談等等,轉移你的注意力,使你從抑鬱情緒中解脫出來...
彼此尊重換一種心境才明白:人與人之間最舒服的相處就是,欣賞彼此的好,懂得彼此的苦...
換一種心境才明白:有些路,終究是要一個人走...
這是一個澄澈的鏡頭世界,散發一種自然美的光彩,引人思考,如何在當下這個喧囂和異化的物質世界裡,守住詩意的靈魂,是頗有助益的...
換一種心境才明白:人與人之間最舒服的相處就是,欣賞彼此的好,懂得彼此的苦...
但自無心於萬物,何妨萬物常圍繞鐵牛不怕獅子吼,恰似木人見花鳥木人本體自無情,花鳥逢人亦不驚心境如如只個是,何慮菩提道不成這首摘錄的小詩是兩個唐朝人寫的,名字叫做《心境如如》,還配有曲子,聽起來鏗鏘悅耳,琅琅上口...
學會對電子產品及時說“不”,該休息的時候一定要休息,“人過三十天過午”,做到以上這三點,保持身體的健康,有規律的生活作息,才是助我們健康長壽的最佳方法...
我們甚至可以做一個這樣的設想,孫悟空其實從來都沒有離開過花果山,無論是靈臺方寸山求道學藝,還是後來大鬧天宮闖蕩三界,抑或是跟隨唐僧西天取經,這些情節實際上都是一層又一層心境的顯照,是他的內心世界在不斷髮生著變化,逐漸變得清晰和完整...
心理學家賴爾認為,動機和情感兩者都是情緒的一部分,但是前者是一種傾向,後者則是發生的事物,而且是一種很難於進行研究的事物...
激情狀態下人往往會出現“意識狹窄”現象,即認識活動的範圍縮小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力減弱,進而使人的行為失去控制,甚至做出一些魯莽的動作或行為...
在我看來,整部片子的氛圍烘托大部分功勞要依託為畫面的整體色調,一種近乎病態的東方古典色調,影片開始部分,昏黃的色調配以誇張的妝容映襯著人的臉蒼白無色顯得整體畫面一種詭異的狀態,霧濛濛的畫面增添了一種無法透氣的感受,來顯示晚清時代的矇昧與混亂...
做了善事,沒有到處宣傳,也不想被人知道,就是古人常說的“積陰德”...
參照物也不能太高,這很好理解,你和一個各方面條件和境況都明顯優於你的人相比,很容易就會產生不滿足的心思,幸福感也絕對不會在這樣的比較中產生...
美女櫻美女櫻枝葉滋生,花朵小,不過著花量大,花朵色彩極多,白色、粉色、血色、紫色都有,種子播下去,昔時即可著花,花期長達半年,喜陽光,美女櫻對泥土沒有過高請求,但最佳用蓬鬆膏腴、透氣的中性土,如許能讓根長的非常好,並且越長越旺,著花爆盆...
洋水仙花形神奇,多為重瓣,花中有花,花樣素雅,葉色青綠,具備較高鑑賞代價,經常使用於切花和盆栽,是粉飾春節喜慶空氣的抱負用花,亦適用叢植於草坪、花壇、天井中,普通春季到來時著花,香氣四溢...
微笑的眼睛才能看見美麗的風景 簡單的心境才能擁有快樂的心情想看什麼桌布可以給我留言,後期會及時安排上...
不論是《將軍情懷》的寬廣,還是《大師風範》的境界,以及《花鄉似錦》的自豪、《窗外藤槐》的驕傲、《古城燈火》的燦爛,作者以豁達胸懷,寫秀美文章,悟人生真諦,其表裡如一的品格,在散文中淋漓盡致...
外在來說,乾淨是一個人最好的儀表,對內心來說,沒有什麼比一顆乾淨的心,更讓人心神往之...
生活中我們有很多的不如意,也有很多的無奈,我們能做的是,站在最好的角度用最理智的方法去處理最糟糕的事情,以平和的心態去傾聽這個世界的浮躁,以你悠然而優雅的姿態補缺生活中的殘缺美,用你的綿延細語溫潤那些千瘡百孔的靈魂,用你的馨香如蘭渲染這個平...