健康養生：體寒的女生吃什麼可以驅寒？這幾種食物推薦給你！
羊肉，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎...
碘量
關於碘和尿碘，你應該知道的知識（孕婦和哺乳期女性尤其需要）
醫生可以透過尿碘的數值來調整人的飲食結構，從而調節人的攝碘量...
海帶營養豐富，口感佳，常吃還能帶來這3大功效，有益於身體健康
利尿消腫海帶中含有豐富的甘露醇物質，甘露醇可以加快身體代謝的速度，加速身體尿液的排出，減少代謝垃圾在體內遺留的時間，有效起到利尿消腫的作用，對於防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等症狀都有非常好的效果，而且甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用，...