2023-01-10糙米營養米飯維生素薏米

作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量...

2022-12-29薏米祛溼紅豆赤小豆溼氣

關於祛溼，我繞了這麼一大圈才找到恰當的方法，後來用正確方式製作赤小豆薏米湯，慢慢地身體狀態也有了一些改觀...

2022-12-28紅豆赤小豆薏米相思豆祛溼

要是嫌麻煩的話可以去各大藥店一般都有成品，再有網上也有現成的紅豆薏米茶，食用起來比較方便，開水沖泡一下即可，效果也不錯，小輝在外地的時候，我都是讓他帶著一些，每天喝個1-2包，也不用喝太多，叔叔還給我推薦了個店鋪，說是都是南京同仁堂的正品，...

2022-12-05食材祛溼薏米脾胃山藥

薏米想必大家更熟悉，同樣也是祛溼利水的，只不過薏米我們要注意，一定要炒熟之後，再和其他三種食材搭配煮水，因為薏米性寒，很容易傷陽氣，一般脾胃怕寒的人，都很慎重吃薏米，炒後的薏米可以中和掉一定的寒性，而且有山藥等溫性的食材，薏米的寒涼也就被中...

2022-02-24溼氣祛溼薏米健脾除煩

12）山藥：有健脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、調節代謝、增強免疫機能、促進生長、調節內分泌、調節心肺功能減少溼氣有妙招1、潮溼往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾...

2022-02-23霍思燕身材伊能靜薏米紅豆

霍思燕也還算是大方，後來在一檔節目中她開誠佈公的講訴了自己瘦下來的方法，其實就喝紅豆薏米茶，重點是要堅持喝，按照霍思燕本人的說法就是：“一個星期掉4、5斤都很正常...

2022-02-23蜂蜜大棗薏米體質患者

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化...

2022-02-20薏米花椒祛溼金沙紅棗

還有一物祛溼效果不容質疑，他就是薏米，民間都知道溼氣重就喝薏米粥，神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣，為常用的利水滲溼藥...

2022-02-20益母草食用潮汕早餐薏米

把益母草當作蔬菜日常食用的，潮汕地區當屬獨一份，都說不同的地界吃不同的早餐，胡辣湯、豆腐腦、豆漿油條等，這些都是比較常見的，雲南的早餐燒餌塊，洛陽的早餐牛肉湯豆腐湯，潮汕也有自己的特色早餐，益母草豬血湯，經過幾個小時熬煮的豬血，滋味自不必細...

2022-02-19豬肚薏米克白胡椒粉加入

孩子總是容易脾胃不和，經常吃吃美味又養身By 茜家手作用料豬肚（煮好的） 三分之一個薏米 50克糯米 半杯玉米 30克胡蘿蔔 10克白胡椒粉 3克生薑粉 2克芝麻油 1勺鹽 3克做法步驟1、薏米洗淨提前浸泡，與薏米一起放入高壓鍋中煮粥模式煮...

2022-02-18薏米溼毒金沙紅豆健脾

因為薏米的藥用效果，不適合孕婦和便秘尿多的人食用，除此之外，去溼毒還有以下方法1、陰陵泉是脾經的合穴，從腳趾出發的脾經經氣再這兒往裡深入，可以健脾除溼...

2022-02-18銀耳冰糖蓮子紅棗薏米

第三步 熬煮，把銀耳再次洗淨，一半放入砂鍋中，一半留著明天吃，加入大半鍋清水，再加入泡好的蓮子和薏米，大火燒開...

2022-02-16溼氣薏米芡實溼胖祛溼

溼氣重容易損傷身體，影響日常生活，祛溼的方法可以多吃下面的食物，例如姜、辣椒薏米、赤小豆、芡實等...

2022-02-14薏米大米食物每天一起

薏米是一種非常美味的食物很營養的穀物，每天很多人喜歡每天吃一點大麥，有時煮薏米粥為主食，但薏米是否可以作為主食每天吃嗎...

2022-02-14薏米花生健脾功效利水滲溼

By 博雪用料薏米 1把紅豆 1把生花生米 1把做法步驟1、準備花生紅豆薏米2、新鮮花生帶泥去殼3、搓洗4、可留一小部分煮鹽水花生當作小零食5、開鍋加入一塊老紅糖小貼士煮開沸水小燉10分鐘左右放入紅糖也可放入紅皮乾花生薏米的營養功效性味甘淡...

2022-02-12薏米血糖山藥淘洗草莓

薏米+紅小豆：兩者搭配食用可利尿、降低血糖，還對糖尿病併發肥胖症、高脂血症有一定的防治作用...

2022-02-11減肥主食熱量可以薏米

要想早日擁有苗條的好身材，需要找到健康科學的並且適合你的方法，有些女性減肥選擇不吃主食，斷碳水，主食是人們日常生活中每頓飯都要吃的一種食物，為身體提供所需要的能量，確保機體正常生命活動，然而主食吃錯了可能會降低減肥效率，還有可能會越減越肥，...

2022-02-11馬伊薏米紅豆霍思燕身材

如果大家有關注過馬伊琍應該也發現了，離婚之後馬伊琍整個人的風格也有很大的改變，之前她在穿衣風格方面都是比較保守的，現在的她出席活動的時候會選擇一些比較顯身材的服裝...

2022-02-10檸檬茶人嶺美容大麥茶薏米

養顏枸杞子乾果說起枸杞子，相信很多人都知道枸杞養生，對於女性來說枸杞子不但是保健食品，還有延緩衰老美白養顏等功效，茶人嶺枸杞子精選優質枸杞能量果，顆粒飽滿、大小均勻、沖泡起來甘甜可口，每天下午茶或者睡覺前，用開水泡一杯枸杞茶來喝，一杯熱茶暖...

2022-02-09薏米紅豆祛溼溼氣功效

薏米紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用...