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坐月子

為什麼月子要坐滿42天?
母嬰

為什麼月子要坐滿42天?

坐月子是脫胎換骨的機會寶媽坐月子的時候剛經歷了人生最痛苦的時刻身體和心理上都受到巨大重創圖片來自網路生完孩子,媽媽身體非常的虛弱腰痠背痛、氣血不足,容易生病需要坐完月子之後才能恢復坐月子是女人脫胎換骨的機會月子期間是一個女人調理體質的最佳時...

產後要抓住恢復“黃金期”,這3件“要緊事”趕緊做,錯過較難彌補
母嬰

產後要抓住恢復“黃金期”,這3件“要緊事”趕緊做,錯過較難彌補

常言道坐月子是女人的第二個春天,是孕媽們必經的一個過程,女性在坐月子的時候,有很多要注意的地方,坐月子是媽媽們調節和塑性身體的最佳時期,當然在這個最佳時期休養的時候,也會有一定的技巧存在,所以寶媽要在這月子期42天的“黃金期”內做好這3件“...

如何恢復?
體育

如何恢復?

而在月子期身體之所以會出現這樣的情況,關鍵一點還是在於月子期出現了以下幾點問題:1、身體沒有獲得足夠的休息:這幾乎是每一位媽媽們產後都會遇到的問題,自己一方面身體需要足夠的休息時間來恢復,另一方面又受困於寶寶的照顧和哺乳...