2023-01-20練習太極拳基本功胯部腰來

我們練習太極拳時，首先要注意用腰來帶動四肢...

2023-01-11姚明籃球球員NBA基本功

3%，在NBA歷史長河的中鋒球員行列裡，這已經算是十分高的罰球命中率，一手背身單打翻身跳投更是深入球迷的人心，可見姚明在籃球基本功上絕對是NBA級別的存在...

2022-02-27舞臺舞蹈導師基本功很棒

舞蹈生是一檔適合所有對於舞蹈有或者有過嚮往的人看的綜藝，看完了節目，每一個學舞蹈的人都會因為這份對舞臺純粹的愛而感動吧...

2022-02-26方巖青訓四強全運會基本功

前人栽樹後人乘涼，這個教練現在也是有水平，但是方巖自己把青年隊的王逸凡拉去打了兩個賽季的全錦賽鍛鍊她也就是為了今天，王敏只要有弱隊都要上，現在就算換了贊助商，廣東青訓起來了，就是要出成績了，方巖算是被摘桃了，不要誤解他，廣東排球隊從以前連上...

2022-02-20孫興足球青訓我們基本功

的確，韓國足球一直比我們強，但是拼命三郎比比皆是，堪稱大師的也是一直沒有，打法上也是相對功利，可偏偏冒出來個孫興慜，這背後的原因我去查了查也就明白了...

2022-02-18訓練主持人自己颱風基本功

主持人訓練的基本功三：颱風問題...

2022-02-15舞蹈練習孩子堅持基本功

我家裡經歷過這個階段，女兒的切身體會：中國舞，老師要求比較高，手要伸直，夾耳要緊，腳要繃緊，腿要蹬直，脖子要伸長，這些基本動作和要求溶於每日的練習中，開始沒顯現，堅持練上兩年，孩子會將這些要求印刻到腦海裡，慢慢的會蛻變，顯露出獨特的美來...

2022-01-17練習架子鼓擊打基本功節拍器

每一次擊打應該大腿、小腿帶動腳跟、腳掌依次抬起，（腳跟離開踏板但腳掌不要離開踏板），此時棰頭離開鼓面至擊打最高點（根據不同需要，可以調整離開的距離）...

2021-12-21停球自信基本功短傳過人

不需要你過人，但拿住球、不丟的自信有嗎...

2021-12-18輕功訓練方法基本功陳後主武俠小說

理由也並不難，武功是不分的，往往只有練習武術的人才會去練習輕功，而輕功只是作為武術的基本功做輔佐作用，古往今來，除了少部分輕功極佳的人會在史書中有所記載，其他的都只是作為武術的基本功，讓人在對敵時發揮自己的作用...

2021-11-18球員籃板投籃基本功全能

但是一旦面對強隊，瓊斯就變成了那個得分不行，籃板不行，防守更不行的“全能廢柴”，經常被人爆得體無完膚...

2021-11-11俯臥撐發球基本功正手訓練

總結一下業餘乒乓球愛好者提升球技捷徑：練習正確的基本功動作，不斷加強訓練的強度和質量，多練幾套拿手的發球...

2021-11-10雞蛋芬奇臨摹繪畫基本功

達芬奇畫蛋達·芬奇小時候自認為畫畫很好了，想放棄畫雞蛋，差點就失去了鍛鍊繪畫基本功的機會...

2021-11-02馬庫斯基本功NBA急停莫里斯

腳踝哥也刷到了馬庫斯跟沃爾等人一起訓練的影片，在一次單挑訓練中，馬庫斯用了10種不同的進攻技巧，要知道，在NBA他可不是什麼明星，就是個中等角色，職業球員的基本功實在是太可怕了...

2021-11-01街舞袋鼠段子節目基本功

” （女朋友嫌棄臉）袋鼠說，最開始接觸街舞是因為覺跳著很帥氣，可以吸引女孩子的注意...

2021-10-17停球足球顛球長傳基本功

足球的基本功包括：顛球，停球，長傳等...

2021-10-12排球後備基本功國家隊競技

因此，必須高度重視這項工作，切實提高我國排球后備人才的培養水平與質量，夯實基礎，促進我國排球運動國際競爭力的提升，為實現我國從體育大國向體育強國的邁進提供人力資源保證...

2021-10-10相聲李宏燁很多基本功李寅飛

他說，當時李宏燁下去以後，其他人都沒有鼓掌，當時大家的爭議還是挺激烈的，特別是在後臺的選手們，大家都覺得李宏燁看不起傳統相聲，而且還否認了基本功的重要性...

2021-09-26基本功顧客美的來說對於

初學紋繡，對於紋繡的入門者來說掌握一些紋繡的基本功來說可以讓你更快的進入這個行業，什麼要紋繡的基本功呢...

2021-09-17NBA巴特勒防守基本功歐文

巴特勒，32了，他在NBA，是最勵志的那一批人...