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飲水量

針對高血壓,多喝水真有一個好處……
母嬰

針對高血壓,多喝水真有一個好處……

原發性的高血壓首先採取的措施就是增加日常飲水量,如果我們的飲水量不足,身體要得到水,就要保留體內的鈉,高血壓經常服用的利尿劑,排出了鈉,身體會更缺水,人體就必須要補充水分,但是這樣做增加了身體水管理系統的負擔,這樣的目的是讓多喝水,我們為什...