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秋令時節養生很重要
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秋令時節養生很重要

秋天早上宜多喝粥:如山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、白蘿蔔粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥、百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等,以健脾養胃、養陰潤肺...