年齡大了，慢慢變老完全是一件好事，說明你已經成功活過了半百，經歷了生命的春夏秋冬，看盡了跌宕起伏的人生，已經不枉此生了。
當然首先要消除“長生不老的不切實際”的宏圖大願，畢竟秦皇漢武，唐宗宋祖都沒能實現。
那麼對於身體的正常生理變化，你就要接受，就要認，就要服老。總不至於和小夥子那樣蹦蹦跳跳，精神旺盛，手舞足蹈吧。
1.牙齒開始鬆動
老年人牙齒會慢慢鬆動，笑起來露出所剩無幾的幾顆牙，就像小朋友還沒長出新牙時候的樣子，感覺非常可愛，顯得很有親和力。
不要覺得詫異，牙齒掉了只不過自然規律而已，掉牙齒也不是你一位老人。
當然現在有種植牙技術，有錢有閒不嫌麻煩全部種滿烤瓷牙也是可以的。
2.眼睛會老花
眼睛慢慢花了，一部機器已經使用了這麼多年，當然會有損耗。
要感謝雙眼陪伴了你這麼多年，讓你刷了這麼多電視劇，玩了這麼久的手機，看了這麼多人間美景。
現在已經看夠了，也不過如此，當然煩心的事情也從此看不見了。
脖子上用繩子掛一副老花鏡，安詳地坐在老人椅上，悠閒地搖一搖，看看報紙，多麼愜意。
作為資深近視眼人士就更無所謂了，反正眼鏡都戴了一輩子了，無非現在變成了老花鏡。
3.耳朵漸漸聽不見
和老人說話，需要大聲。因為大部分老年人聽力開始衰退了。
經常和他講話：大爺，馬冬梅在不在？
老大爺：馬什麼梅？馬東什麼？什麼冬梅？
耳朵聽不見也挺好的，很多壞話聽不見了，一勞永逸地省去了諸多煩惱。
反正是他傳達資訊不到位，如果真有重要的事必須要你知道，也是他需要大聲說話，是他需要多說幾遍，是他乾著急，自個兒一點兒不費力。
如果非這麼講究要聽得見，靈敏度需要達到高標準，現在科技發達，有助聽器，讓你達到兔子般靈敏的聲音辨識度。
也完全不麻煩，就像戴眼鏡一樣，耳朵上多戴一副而已。
4.走路越來越慢
走路慢也是一件好事。
有些人天性著急，大步流星，喜歡闖個紅燈，彎道超個車啥的，往往走在路上就撞了，容易闖禍。
既然走不快那就慢慢走唄，心情也放鬆下來了。
老年人，走小步是非常優雅的，也非常安全。智慧的老人都是扶著欄杆，踏著小碎步，慢慢往前移動，又不趕時間。
總之適合自己年齡的就是最好的，到了這個階段，做事方式就要做出調整。
5.飯量會越來越少
既然如此，就可以省錢了，胡吃海喝的開銷沒了，當然生活也變得更加健康了。
省下來的錢可以給孫子孫女買益智的玩具，好看的書籍，其樂融融。
凡是養生的人都知道，吃飯少對身體好，三頓正餐足矣。
所謂“節消而保壽”，吃得少腸胃更容易消化，能延年益壽，這本身就是一件好事。
6.體檢不會全優了
年齡大了，身體零件自然會慢慢老化，老年人最常見的就是三高問題。
並不是你一個，也不要覺得過去明明都是好的，怎麼現在就不好了，所有人都如此。
不老不可得，年齡大起來，就是有這些生理變化，就是有生老病死，人生自然規律而已。
年齡大了，慢慢變老了，要覺得是一件好事。
周希陶《增廣賢文》：人見白頭嗔，我見白頭喜。多少少年亡，不到白頭死。
每年過年的時候要開心地對自己說：又多活了一年，賺到了！
