伊能靜自從參加浪姐比賽之後，事業又迎來了一次上升期，趁著熱度高錄製了不少綜藝節目，存在感滿滿。近期播出的一則節目片段裡，伊能靜表示自己平時生活非常節制，自我要求很高，常年堅持下來，體檢的時候身體健康程度大概才三十多歲，保養算是非常到位了。
節目播出之後引起網友熱議，畢竟伊能靜也是53歲的人了，她能保持凍齡狀態確實讓人羨慕。29號晚上伊能靜根據大家的討論，又分享了自己在生活中的茶飲，擅長寫小作文的她發了好幾百字，表達能力是很強的。
得到觀眾的誇獎，伊能靜心情似乎也不錯，順帶著曬了兩張美照，顏值能打氣質也很優雅。由於秦昊常年拍戲，伊能靜為了和老公多一些相聚時間，同時也為了女兒小米粒上學，全家搬到了上海。看伊能靜拍照的環境就是在自家小花園裡，不工作的時候就喝喝茶，十分愜意！
之前伊能靜曬照都是開美顏和濾鏡的，這次特別實在，直接用原相機出鏡，臉上一些小痘痘也能看到，妝感也很真實，眉毛畫得有點粗了，大眼睛倒是很有神呢。照片裡伊能靜穿白色連衣裙很是減齡，頭髮披散在肩頭更添幾分柔美，五官足夠優越了。
美照後面就是伊能靜的健康飲食，看到綠色果蔬汁的時候，不少小夥伴直呼沒食慾。伊能靜每天堅持喝一杯綠色蔬菜打成的菜汁，還要加一顆很酸的檸檬，口味真的很獨特。
如果遇到朋友聚會不小心吃多了，伊能靜還會輕斷食，有時候一天只吃一頓來維持苗條體型。
另外伊能靜還分享了常喝的薄荷檸檬茶和紅豆薏米水，拍照的時候精心擺盤了，用專門的咖啡杯盛著，一整套的盤子高階感十足，細節都是對生活的講究，吃吃喝喝也能過成養尊處優的樣子。
伊能靜之所以狀態那麼好，一方面是衣食無憂不用為生活發愁，另一方面也是心態好，得到了足夠的寵愛才會那麼放鬆吧！每次伊能靜和女兒小米粒同框，完全看不出母女倆40歲的年齡差啊！
還有伊能靜和秦昊出現在同一個場景裡時，大10歲的她反而像個小女生，這是足夠幸福才會有的表現吧，好狀態騙不了人。伊能靜自我約束能力那麼強，生活又很精緻，也能理解秦昊為啥那麼喜歡她，有個懂生活的人在身邊，生活質量也會變得不一樣。
