導語：對於風油精，大家可能不陌生，生活中我們一般會用風油精來提神，當被蚊蟲叮咬後，塗抹些風油精也可以起到一定的止癢作用。風油精其實還有著其它的妙用，對於男生來說，每天晚上睡覺之前把風油精滴進肚臍內，堅持一段時間，或許會帶來這些好處。
01好處一：驅除身體的溼寒氣
天氣越來越熱，很多人談兩會，吃一些冰涼的東西，會整天呆在空調房當中，不注意保暖，體內的寒氣溼氣就會入侵。
肚臍周圍有很多人體的臟腑和經絡，睡覺前滴一滴風油精在肚臍裡，它可以發揮作用，刺激和促進人體的血液迴圈，疏通經絡，幫助人體排出毒氣和寒氣。
02好處二：提高睡眠質量
如今社會男性的壓力比較大，作為家中的頂樑柱，他們不僅要賺錢養家，還要面對各種家庭矛盾。
在如此高壓的情況下，容易使男性朋友出現精神緊張，神經衰弱，睡眠質量差等問題。
這樣會導致睡眠質量不好，那麼在睡覺前將兩滴風油精滴在肚臍眼內，不僅可以緩解壓力，同時也能夠提升睡眠質量。
由於工作和生活習慣的關係，有些男性因為長時間久坐或者是愛大吃大喝蔬菜和雜糧吃得少，這些習慣都會造成便秘。
03好處三：緩解便秘
由於工作和生活習慣的關係，有些男性因為長時間久坐，或者是愛大吃大喝，蔬菜和雜糧吃得少，這些習慣都會造成便秘。
便秘是一件很痛苦的事情，男性不妨在睡覺前在肚臍上滴兩滴風油精，可以幫助促進腸胃蠕動，幫助緩解便秘，順利排便。
因為肚臍處有神闕穴，在風油精的刺激下，對於保持經脈的通暢，按摩腸道有好處，從而促進排便。
04除此之外，風油精還有這些好處
1、治頭痛
這裡的頭痛，主要是傷風感冒引起的頭痛。
將風油精塗抹在人中、太陽、印堂等穴位上，每天塗擦一到二次，能夠減輕引傷風感冒引起的頭痛。
2、治療鼻炎和鼻塞
有一些人可能是患有慢性鼻炎或者是鼻塞，那麼就可以把風油精滴在棉籤上，然後再放入鼻孔中。
這時馬上抬頭就會感覺到非常的舒服，而且對於鼻塞的情況有所緩解，每天進行幾次能夠起到消炎的效果，而且對治療鼻塞也非常的有幫助。
3、輕度燒燙傷
如果在燒水時不小心燙著自己了，在燙傷的部位，抹上風油精，每天不用太多，擦拭幾遍就可以了，效果很明顯。
過上幾天就能看出效果，倘若燙傷的情況比較嚴重時，這個時候不能用風油精，因為風油精並沒有多大的效果。
05風油精雖然好，用起來也要小心
提醒大家：風油精畢竟有著一定的刺激性，所以即使對肚臍有著好處，平時也不應該多用，隔兩到三天使用一次比較合適。
對於本身面板敏感的人來說，風油精往往會刺激到面板部位，可能會引起過敏情況，水平也需要多加小心。
對於孕婦或者哺乳期的女性來說，風油精可能會導致胎兒發育受到影響，甚至會導致流產機率增加，所以想要個健康寶寶的人就要注意，遠離風油精。
