女性不想變黃臉婆，試試以下水果，美容養顏，抗衰老，補充氣血
甜瓜
甜瓜是一種常見的水果。經常食用可以減少脂肪在人體內的堆積，並能起到一定的減肥作用。富含植物纖維，能大大緩解便秘。甜瓜含有豐富的維生素C，能起到美容養顏的作用，所以女性朋友可以多吃甜瓜，多吃甜瓜可以加速人體的正常新陳代謝，幫助我們更好地消化食物。
青梅
青梅有酸苦的味道。雖然不能與蘋果桃的味道相提並論，但它的營養價值一點也不差。果實部分富含維生素和有機磷，在發酵過程中會產生一種酸，在體內代謝時會迅速被氧化，對護膚大有裨益，能清除自由基，促進面板新陳代謝，抑制黑色素沉積，深層改善面板，從而更好的排毒抗衰老，呵護肌膚，讓你更年輕。
香瓜
香瓜的熱量很高。如果你經常吃，可以減少體內水分和宮裡的寒冷。因為香瓜富含維生素C，可以改善心臟功能，預防一些與心臟有關的疾病。它能延緩人體衰老。因此，多吃香瓜對身體也很有好處。
