大部分情侶分手，都會鬧的不歡而散，甚至兩個人由相愛變成仇人，所以前任分手後恨你其實是很正常的事，畢竟你們已經分手了，但也不要氣餒，這種情況也是有可能挽回的，心路情感就來具體說說~
想清楚挽回的目的
這個是咱們在挽回的第一步就要理解的，假如咱們把改變的動力放到對方身上這樣的改動不長久，還會引起心態上的不平衡。為什麼呢？因為當你這樣做了，在你的內心就會給對方設定一個等待值，當對方遲遲沒有給予你積極的正向的反應的時候，也就簡單進入一種“我付出了可是沒有報答”的狀況。由於在一開始你就把“付出就必須有報答”這件事情放到了對方身上，當然我並不否定“付出就有報答”的科學性，但重點在於咱們的改變是根據想要複合前任的現實基礎上，而非對方想要複合。這就好比你把錢包掉到了腳下這個時候你身邊走過了一個人，你突然質問對方，你為什麼不幫我把錢包撿起來，你不覺得這樣的狀況很奇怪嗎？其實咱們把等待放到對方身上和這件事情本質上都是相同的，對方不僅一臉懵逼，還要承受咱們你的抱怨或許責備。所以想複合你必須在一開始就要明確自己改動的初衷，是為了咱們想要和對方對方，那麼就不要對於前任的反應抱有期望。
不要聊愛情，減少聊天壓力
起碼分手後的第一次聯絡，應該是打聽對方此刻的情緒的，如果不是小吵小鬧，太早露出自己想複合的心思，走得都是“險棋”。還在排斥期的話，越去重複說之前分手是誰誰誰的錯，對方越會覺得你在丟“包袱”，這樣多半很難成功，因為誰都不肯接包袱。你要理解分手後，你們的立場也是根本牴觸的，你想挽回，他想分手，天雷勾地火，火星撞地球，你覺得這麼對立的問題，能夠靠談處理嗎？你越是想談個清楚，對方就會讓你死個徹底，你根本就沒希望再翻身農奴把歌唱了。複合之後真正長久的愛情，應該是在相對輕鬆的語境/環境中水到渠成的。你分手後真的認識到可能傷害了對方，真的很想抱歉、認錯，但是也真的不要放在復聯之初進行，後面有的是機會說。
沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，多學習經營感情的方法，才能把自己的婚姻經營的更好。
