在金錢至上的年代，大家似乎都認為有錢才能幸福，沒有錢就沒辦法幸福。但是實際上有錢就幸福嗎？有多少錢才算有錢？你有具體數字嗎？人永遠都不會覺得自己過於有錢，那些有錢的明星或者商業大佬仍然在追求財富的路上，人會一直想要更多。有錢就能夠原地幸福，這明顯是一種謊言。
幸福其實是一種能力，是一種什麼能力呢？你比我英語好你就比我幸福嗎？也顯然不是，這種能力是一種對幸福的
認知
，擁有以下三種認知的人，很難擁有持久幸福感。
一、極度渴望被理解
這個世界沒有感同身受，只有冷暖自知。
每個人的靈魂都像“孤魂野鬼”，過於渴望這個世界上有人能百分百理解自己，最好有個靈魂伴侶
。但是事實是每個人出身不同，生活環境不同，接受教育不同，性格不同，經歷不同，一個人沒辦法完全理解另一個人，
可能在某些個瞬間，一個人可以完全理解另一個人，其餘的時間都是各自運轉的平行線
。能完全理解你的人只有騙子，男的騙女的色，女的騙男的錢。或者騙子騙全天下。
極度渴望被理解就像是個乞討者，也是能量的無底洞，只能吸引到想欺負你的人。
詩人餘秀華就太渴望被理解了，渴望被這個世界理解，渴望被她喜歡的男人理解，她太渴望有人懂她，渴望有人走進她的內心世界。原本不瞭解她，是透過她秀恩愛又離婚的熱搜了解到她，人越是缺什麼越是炫耀什麼。離婚後發表極端言論，又公開發表“這些日子很難受，自己每天喝酒，甚至練習死亡”這樣的話，正常人找物件都很難，哪個男人看到這樣的言論敢靠近她呢？
健康的靈魂比較容易遇到健康的靈魂。健康的前提是自己要先理解自己，自己懂自己，收回對外界的渴求，如果非要渴求，那麼問問自己用什麼作為交換？餘秀華的代價還不夠大嘛，婚姻失敗，被家暴，現在廣大網友也不太支援她，同時自己精神狀態不好，她的氣場透露出一種“糟透了”的感覺。不管怎麼樣，都希望她好起來，好好寫詩，多賺錢，好好生活，
被男人理解就這麼重要嗎？？
二、不能獨處的人
成長的過程是不斷提升獨處能力的過程，兒時身邊不能離開人，小時候必須要有夥伴，大學要有室友，直至脫離團體，結婚或者獨居。我們必須要有一定的獨處能力，不能沒人陪就沒有安全感，沒有人一起做事，就焦慮不安。
害怕孤獨的磁場會被人捕捉到，捕捉到的人也多是圖謀不軌的人
。
人害怕孤獨能做出什麼樣的事情呢？我有一個大學同學，談了一個不怎麼樣的男朋友，男的賭博，並且他們吵架時也有過肢體接觸，後來分手了，再後來聽說複合了。朋友們問她為什麼複合？她說她一個人在家的時候真的好孤獨啊，房間裡沒有人說話就很想哭，朋友便不再追問。
我曾經也有過一段絕對孤獨的日子，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人生活，那段日子確實很難熬，但是我確定的是，絕對孤獨的日子只是一階段的。人是一種社會性動物，我們總是要和人接觸，和他人產生連結，孤獨的時候適合修煉自己。
平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。——馮驥才
三、要求別人無條件愛自己
如果非要找出無條件愛自己的人，那隻能是父母，但也不是所有父母都會無條件愛子女。那些棄養，逼迫子女輟學、嫁人，給兒子買房子等新聞層出不窮。無條件的愛自己應該是自己要做的事，而現在人都把期待放在了另一半身上，對方做的再好，自己也永遠無法獲得滿足，
就是因為期待過高，期待不合理
。
恃寵而驕最終都會出問題的，
別人可以無條件對你好一陣子，但是真的做不到一輩子，別人對你好，也希望能得到正向回饋。
自己愛自己，把寄託在別人身上的希望收回來，降低期望，這才是獲得幸福的關鍵
。
提升自己被愛的資本
，不要電視劇看多了，就認為我什麼樣都會有人喜歡，那你可以看看外面的流浪漢，有幾個人為他們駐足過？
認知和現實出現偏差，就容易不幸福，想要幸福的秘訣是什麼呢？
丟掉幻想，腳踏實地的生活
！尤其是年輕人，從電視劇裡擺脫出來吧！
