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春季養生,你可能只是一知半解
時尚

春季養生,你可能只是一知半解

陽春三陽,萬物生長春季是養生關鍵的開始養生是一門具備專業素養的學問道聽途說或者一知半解都可能適得其反--春季鍛鍊關鍵詞:拉筋--春天屬於生髮之際萬物生髮、陽氣萌動相對應人體的陽氣也在逐漸升起但此時陽氣如火之初苗,纖弱而微小所以鍛鍊要循序漸進...

嚴謹的德國人為什麼不喝純淨水?
母嬰

嚴謹的德國人為什麼不喝純淨水?

——德國柏林自由大學生化研究所教授 約更·福曼如果我們飲用過多這樣的水,會導致一些健康風險,因為它會從我們腸粘膜裡析出礦物元素,具體問題就是它什麼也不含有,不含有礦物質,但是我們需要從水中攝入必需的礦物元素...