2022-01-15划水路線外劃內劃蝶泳

完整的S型划水路線完整的理解一下s型划水路線：前半段外劃內劃，把更多的水流攏在胸前，之後順勢斜後方把水流推出去，利用反作用力產生讓身體向前遊進的推進力...