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鋅元素

冬天一定要吃佛手瓜,含鋅量超高,孩子多吃點,智力“頂呱呱”
美食

冬天一定要吃佛手瓜,含鋅量超高,孩子多吃點,智力“頂呱呱”

主要是最近家裡小孩子讀書壓力比較大,面對著各種測試題,動腦思考問題的時間也比較多,想給孩子吃點提高智力的食物,平時孩子吃的食物幾乎都已經很有營養了,但是食物中含鋅元素比較高的很少見,而佛手瓜裡面的營養價值卻沒有幾個人知道,佛手瓜裡面的鋅元素...

如何補鋅 吃這些能幫助補鋅
時尚

如何補鋅 吃這些能幫助補鋅

在第三代的生物補鋅製劑出現以前,人們一般是透過服用第一代的無機鋅和第二代的有機鋅來達到補鋅的目的,所以經常出現鋅過量的情況,現將鋅攝入過量對人體的危害介紹如下:⑴鋅是參與免疫功能的一種重要元素,但是大量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力,從而...

備孕要補鋅,爸爸也不能忽略
母嬰

備孕要補鋅,爸爸也不能忽略

但是食補的效果比較慢,而且難免存在補充不穩定的情況,特別是缺鋅嚴重的,只是食補的話很難補回來,這時候應該選擇補鋅劑,備孕期間服用的補鋅產品要慎重選擇,判斷一個補鋅產品好與不好的標準就是服用後人體對於吸收利用如何,以及是否含有其他新增劑,比如...