春節走親訪友少不了它！簡單一泡，刮油解膩、助消化，吃多不怕胖！
黃茶增加食慾黃茶源於綠茶，屬於“漚茶”，在漚的過程中會產生大量消化酶，對脾胃有好處，所以出現消化不良、食慾不振等情況，可以喝一杯黃茶...
茶多酚
過了保質期還能喝嗎？教你喝茶的正確“姿勢”
茶葉有一定的吸附作用，因而不少人會把它用作冰箱除味劑，有些人還會在新房中放很多茶葉，用它除甲醛...
有人說“綠茶傷胃，紅茶養胃”，到底對不對？今天來告訴各位答案
綠茶之中含有大量的茶多酚，會刺激身體腸胃黏膜從而引起自身的不適，喝紅茶為什麼就不會有這種的現象哪...
人到中年，喝茶很重要
4、有助於提神醒腦 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力...
長期喝養生茶，身體這五個方面在“悄然變化”，老中醫都說好
如果長期喝養生茶，可以很大程度下減輕傷害每日飲茶2-3杯，讓體內維持在足夠的茶多酚含量水平，你可能並不覺察體內的抗氧化、清除自由基的程序，但是保持每日飲茶的習慣會讓你不知不覺延緩衰老...
你知道紅茶是什麼意思嗎？
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，在茶葉品牌加盟店上的紅茶大多是這樣的來的，而且紅茶發酵主要是茶葉在萎凋、揉切、發酵、乾燥等工藝精製而成的過程中還發生了 茶多酚酶發生的...
買好普洱茶的“望聞問切”
想要買到好的茶葉，可以參考下面幾個建議：1、忌買“茶名”現今茶市上，不管什麼茶均冠以“大名頭”，凡烏龍類即“鐵觀音、凍頂或大紅袍”，凡扁炒青即“龍井、大方”，凡纖細者即“碧螺春”，凡肥碩的就是“黃山毛峰”...
茶葉和冰糖放一起泡水喝,有什麼好處?看完漲知識了
1、保護心血管茶葉裡面含有茶多酚，能提高脂肪的代謝率，當甘油三酯以及膽固醇含量過高時，會在血管壁上慢慢的沉積，從而形成動脈粥樣硬化斑塊，增加患心血管疾病的機率，茶多酚裡面的兒茶素以及氧化物質能抑制斑塊增生，降低了纖維蛋白原的活性和血液黏稠度...
煮飯時加了這一物，防病又長壽，神奇！
特別提醒常吃茶水煮飯，要注意搭配富含蛋白質和富含鐵的食物，如：牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類、堅果、木耳、芝麻、新鮮蔬菜水果等...
生活節奏再快，也要知道的幾個養生小常識
（圖源網路）如今的生活節奏過快，不少人因為工作而給身體落下一些或多或少的小毛病，殊不知，其實這是我麼身體在給我們的一些訊號，其實有時候把一些習慣堅持下來，我們的身體也會慢慢調養好，現在為大家介紹一些日常養生的小知識，緩解你的疲勞，遠離亞健康...
養生首選茶葉籽油，為健康加“油”
（4）強抗氧化劑茶葉籽油不僅富含天然的茶多酚及不飽和脂肪酸等，更含有植物甾醇、角鯊烯、胡蘿蔔素及維生素A、B、E等多種強抗氧化劑，其獨特的營養成分綜合對抗和消除“人體殺手”，自由基的能力為普通橄欖油的20倍以上，能夠調節免疫活性細胞，增強免...
喝茶的人顯年輕，主要是這些原因！
2、茶多酚類：紫外線“過濾器”紫外線被面板吸收後，可使血管擴張，出現紅腫、水泡等急性症狀，長久照射會引起表皮部位黑色素沉著，促進面板老化...
白茶這10種保健功效，很多人都不清楚，建議果斷收藏
03降血壓白茶中的維生素、茶多酚等營養物質，具有增強血管的彈性和滲透的能力，另外，白茶也利尿，當你在排鈉的過程中能起到降壓的作用...
喝茶的好處你知道多少？長期喝茶身體會出現這4種變化！
經過現代研究發現，茶葉中含有豐富的營養成分，礦物質、維生素B、C、E、硒等，這些都是上好的抗氧化劑，人體受到病毒、細菌攻擊時，身體就會產生自由基，自由基就是導致人體生病和衰老的原因，而抗氧化劑就是用來消滅自由基的，這也是喝茶增強人體抗病能力...
鐵觀音的功效與作用 八步教你正確沖泡鐵觀音
飲用鐵觀音茶注意事項1...
每天一個靈魂拷問，今天你戒掉奶茶了嗎？
其實在我們喝奶茶的一口開始，進入口腔時，糖的成分會刺激味蕾，味覺資訊會迅速傳遞到人的大腦中，喚醒名為伏膈核的神經元，從而不斷分泌出多巴胺，使我們產生快感...
閒來無事常喝茶，身體健康你我他
「來源： ｜追尋先賢足跡 ID：gzzy51349」茶葉中含有多達500多種的化學質，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼、維生素、礦物質、蛋白質、茶多糖等等...
綠茶雖然好處多多，但有一部分人不適合喝，後果還很嚴重
綠茶內含有的茶多酚能夠降低血脂的含量，因此達到減肥的效果，進行科學的搭配綠茶，不僅能減肥，還具有美白，活血化瘀，防止口臭功效...
喝茶需要理由？小編一口氣告訴你50個！
25、魯迅的《喝茶》，其中有一段為人引用最頻繁：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福...
安吉白茶：（白葉茶）是一種非常特異的茶種功效和作用分別有哪些
五、緩壓明目，提神醒腦茶中的維生素C、茶多酚、微量元素鋅、錳、硒等，能有效的緩解壓力，放鬆緊張的神經及心情，此外安吉白茶還具有提神醒腦、清肝明目、增強記憶能力等功效...