一、愛有止境
愛情有盡頭，夫妻間健康的婚姻生活，最好不要把愛極致的表達出來。婚前形象樹立得越完美，婚後矛盾摩擦越劇烈。
愛情也有止境，靈魂的愛人也有盡頭，把愛留下一半不給她，婚前消費一半，婚後用一生時光使用另一半，這樣的婚姻比較得體與幸福。有止境的愛比無止境的愛更顯真摯與誠實。
二、修習鑑賞
鑑賞妻子需要修習，功課越用功，成績越優秀，婚姻修習也是這樣。孩子出生，家務纏身，雙方父母，生活壓力大。
男人在前後夾攻中，對妻子的鑑賞由愛慕走到平淡。夫妻婚姻總歸會陷入平淡，平淡的婚姻很危險，婚姻的本質需鑑賞與愛慕。
失去的鑑賞透過刻意練習重新撿起，這對男人是一個要求。
三、強身健體
婚姻中的丈夫要每日健身，健身的種類不能按照心中喜好，需按照客觀條件進行，跑步、跳繩這兩種不要求場地與環境的運動。
婚姻中的男人每日要進行，體質最差的要慢慢鍛鍊，提升自己體能，每日最低跑步三公里。
運動是男人減壓、調節情緒與心理的一個得力助手。
不對頑皮孩子動粗吼叫，不把壞情緒傳達給岳父岳母，男人需要為自己找一個釋壓之道，起碼要堅持二十年，每日不間斷。
量可以少，次數卻總不間斷。
四、釋放愛心
對孩子要釋放愛心與耐心，不要勉強自己在教育孩子方面很有見樹。
對教育孩子失敗的回顧要深刻一點，也不要刻意放大孩子的缺點，不要把社會新聞中駭人聽聞的資訊強加到自家孩子身上。
多陪伴孩子玩耍，進到孩子內心深處，一起參與跳跳龍的遊戲，一起參與跳一跳格子間的遊戲。陪伴孩子的重心在孩子，以孩子為樂。
不要把教育孩子當成家族使命去完成，不要嚴父需要慈父，成為孩子知心的朋友。知心的朋友絕不會總想教育對方、總想修正對方，只是陪伴人生一世。
五、解除安裝微信
把家庭經營好是一件需要智慧的事。
少聊一點微信，現代許多矛盾的起源都是在微信埠，一個盈利通訊工具，左右家庭大多喜怒哀樂。
非工作硬性要求，儘量解除安裝掉，不使用釘釘的公司也只能先用著。總之，如果可以請解除安裝一個月。解除安裝了微信，天藍海碧，心情遼闊。
人生少了很多矛盾，少了很多齟齬，把自己當作一個沒有微信的人，開始每時每刻的生活。
六、關掉手機
如果你是一個普通的職工，不需要參與重大的社會工作。
下班的時候記得把手機關了，社會新聞少看一點不會有影響，進入家中就沒有了電子產品。最起碼保障家族成員中的你是沒有電子產品的，這一點至關重要。
手機許多時候影響人的思維，手機看多了會讓人很煩躁。
綜藝節目、娛樂節目、影視節目儘量不看，新聞聯播、公共政策一週瞭解一次應該就不會耽誤事。
關掉手機的那一刻，世界與你無關。只管好好回家陪伴孩子，疼愛妻子，照拂雙親。
七、常常反思
做這一件事的目的有無動機。是單純地求得對方的益處，還是希望做之後也獲得對方同樣的回報。
是否盡了力愛婚姻中的妻子，同時希望妻子以同樣的愛意待我。若動機是回報就不要做，婚姻中的男人需要常常反思自己。
若不是對方的回報，做了幾次之後，就堅持不下去了。
持續地做一個事情目的是純粹的，只是因為她是我的妻子，他是我的孩子，他們是我妻子的父母。常常反思自己在這方面的缺欠。
八、不看女人
公司裡的顏值美麗的女同事提醒自己不要看，也不要接觸，對方主動接觸要予以回絕。高壓紅線不能碰。
婚姻中的男人把眼光多指向家中的女人，顏值或許不如年輕女人，但她屬於自己，如同孩子一樣。
考取重點大學的孩子固然值得欣賞，但用盡力只考取普通大學的自己孩子才是一生之珍寶、魂牽夢繞的子嗣。別人的靚麗與我無關，家中的親人專屬於我。
九、捨得資財
對於岳父岳母要捨得資財，按照自己的經濟條件，經常給予財物支援。
婚姻中的男人沒有富裕的，在自己經濟困頓與艱苦中，若還能兼顧岳父岳母，是一種美好的人間修行。不能因為自己不富裕就不資助岳父岳母了。
婚姻中的男人不富裕的境況大部分會從婚後持續到做爺爺。
觀察岳父岳母的口味喜好，摒棄自己的部分正當權利，讓對方愉悅。
時不時的買點衣服與美味，也是經營夫妻關係的一個秘笈。一家人一起吃飯，自己愛吃辣，老人不吃辣，飲食菜餚就不放辣。實在是忍不住了，陪家人一起吃完後，自己去外面餐館美味一次。
十、和睦同事
和睦同事也是婚姻經營的一個部分。良好的工作環境會讓婚姻中的男人羈絆消失，輕鬆淡雅的人際關係，不卑不亢的上下級關係，簡簡單單的工作。
不合理的要求拒絕，合理的要求滿足，和任何同事不遠不近，不喜愛不討厭，這樣才可以兼顧家庭經濟之外，保持足夠的精力經營好一個家庭。
一個經營好的家庭背後是婚姻中的男人的修行。修行是快樂與滿足的。
至於美味的食物，魅力的景色，社會的名聲，都比不上兒子的歡笑，妻子的溫柔，家庭的溫馨，岳父岳母的知足。
