同事離職請了大家吃飯，唯獨沒叫我，平時關係不錯，想不通，我應該糾結心塞嗎？怎麼緩解心情？
當局者迷旁觀者清。對於人際煩惱，想了許久，卻依舊沒有理出個所以然來，那就先挺停一停吧，從問題中抽出身，以客觀的角度去模擬思考：如果自己是個“參加了那頓散夥飯的第三人”，是如何看待的？
關係這麼好，他卻沒來？肯定是沒空
為什麼這兩個人平時關係這麼好，這次散夥飯卻沒有邀請你？錦囊君作為旁觀者來看：除了你臨時有事沒法去，其他原因還真解釋不通！
不要“自我感動”
在往日兩人相處中，花了心思、給予了尊重、並將對方看得挺重，但經過此次區別待遇的落差後，才讓人恍然大悟：在這段同事關係中，是在自我感動。
如果不能消解錯付感情後的心塞，錦囊君告訴你一個消除人際煩惱的法子：將注意力轉移到一個能看見成果的目標上，可以是在工作中——將工作效率加以提高，爭取每日早點下班；也可以是在生活中——來一次大掃除，“斷舍離”將不用的東西統統打包扔掉。
找點新目標，減少大腦的記憶體中已成定局的人際煩惱，讓小小的成就感疏通糾結心塞。
職場真情，誰敢信？
逛遍各大網路平臺，在有關於“同事交情”的帖子中，很難不看到有這類話語：“千萬不要和同事做朋友！”“職場上無真情！情義在利益面前毫無抵抗力，不要去考驗人性！”
還真是。
職場中的人形形色色，我們目前還沒有機器可以做到“測試對方是否以真心待自己”。但不用機器，當情義與利益擦了邊，我們能去看清，對方是更重“利”，還是更重“義”，以此決定兩人的關係是可以進一步還是退一步。
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