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親密關係裡的愛和拒絕:先把自己的杯子斟滿

親密關係裡的愛和拒絕:先把自己的杯子斟滿

作者:劉英雅

56歲的蘇敏阿姨,自駕遊,逃離婚姻。

蘇敏阿姨的婚姻,就像她自己的一個功課。

但是,有人陪她上這堂課,她老公她孩子。孩子或許雖不至於戰戰兢兢,卻也是期期艾艾。但老公的表現堪稱心不甘情不願。

或許有人要說如此賢惠、隱忍的老婆,你一個大男人還有什麼不情不願。何況,你在婚姻裡鏈子掉得滿地都是。

然而,婚姻關係,是他們共同的生命場。家庭,是一家人共同的生命場。

蘇敏阿姨帶著隱忍、苦逼,三十年的付出和勞作。那種苦逼要有多深重。傳遞出來的能量會有多沉重。箇中滋味,或許只有局中人才瞭解。

其實呢,不管誰快不快樂,首先要讓自己快樂。特別是很多比較傳統的女人們,太隱忍,太大愛,卻犧牲了自己的生命體驗。卻也給不出真正的有質感的愛。

沒有人是快樂的。

還是學會先愛自己吧。

如果父母首先讓她學會愛自己。不是嚴格地教育要求她,而是嚴格地愛自己。如此,才有其它。

我是心理顧問劉英雅,用心理學分析愛情婚姻家庭人生,讓親密關係成為自我成長的課堂。

劉英雅:心理學專業碩士,國家二級心理諮詢師。婚戀兩性情感家庭研究者,身心靈成長研究者。

十幾年的心理學工作,專注於家庭婚戀情感、個人身心靈成長。