春天又到了吃筍的季節,春筍清淡鮮嫩,口感爽脆,富含大量的膳食纖維,常食可提高免疫力,減脂瘦身,健脾養胃,和臘肉一起炒簡直是絕配,就像西紅柿炒蛋一樣經典。
春筍炒臘肉
食材:
春筍2個、臘肉1塊、大蒜3瓣、姜2片、小蔥2顆、鹽2g、生抽1勺、雞精1勺、白糖2g
做法:
1。 一道經典小炒,臘肉炒春筍,筍嫩肉香,開胃下飯。
2。 準備春筍2個,臘肉一塊,蔥薑蒜適量。
3。 春筍剝去外皮切片,鍋中放涼水,加1勺鹽,水開後放春筍焯水2分鐘撈出來。
4。 臘肉切薄一點的片。
5。 鍋中放少許底油,把臘肉放進去煸炒出油。
6。 放蒜薑片炸出香味。
7。 再放春筍翻炒,加鹽,糖,生抽調味。
8。 出鍋前加雞精,香蔥翻炒兩下關火。
9。 春季一口鮮的春筍炒臘肉製作完成,鮮嫩爽口超下飯。
小竅門
1、春筍需要焯水再炒,焯水可去除春筍的草酸,口感更脆嫩。
2、可根據喜好新增乾紅辣椒。
3、臘肉如果太鹹提前煮2分鐘後再用。