一聽說精神病醫院，很多人都毛骨悚然，不自覺地聯想到高牆電網，封閉病房，強制鎮靜，再加上瘋瘋癲癲的病人，想想都可以做噩夢了。最重要的是，在世人的眼中，精神病患者就如同“傻子”“瘋子”一樣，不能正常的交流，生活，學習和工作，如果你不是精神病患者，卻誤入精神病院的話，很可能會百口莫辯，跳進長江也洗不清了。那麼假設真的遇到這種情況該如何證明自己是“正常人”呢？這3點要牢記於心！
1、一定控制好自己的情緒
俗話說“人有七情六慾”，先前也曾有研究指出，人類有快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼和厭惡6種基本情緒。在生活中，每個人的情緒按鈕都很獨特，很多人小時候遇到一些不開心的事情時，都會立馬情緒失控。而長大後，時間讓我們變成了百毒不侵、不再矯情和脆弱的大人，每個人都能控制好自己的情緒。但精神病患者恰恰相反，他們的脾氣一般都很暴躁，經常會為一些小事而亂髮脾氣，還會莫名其妙的大笑或嚎哭！所以一旦你誤入精神病院，就要控制好自己的情緒，時刻保持冷靜，才能證明自己的清白。
2、不要毆打恐嚇醫護人員
提起精神病患者，很多人的第一反應就是害怕——“他們犯起病來隨便殺人放火都不會被判刑，可得躲遠點”。譬如“疑似精神病患者砍人後自殺”、“男子精神病發作毆打他人”、“患精神病的媽媽弄傷孩子”等暴力事件也屢見報端，看得人心驚膽戰。臨床上，大部分精神病患者都有嚴重的暴力傾向，一旦進入精神病院，很可能會毆打醫護人員，完全不受控制。所以要想證明自己不是精神病患者，行為舉止都要冷靜一些，不要因為著急出去就毆打或者恐嚇醫護人員，要保持冷靜。
3、保持理智
眾所周知，患有精神分裂症的人不會喪失記憶力，但是很多精神分裂症病人常常會訴述記憶力很差，記不住東西，丟三落四，腦子反應不過來等等。從這個外表表面現象來看，很多精神病人都是呆呆傻傻的樣子。因此哪怕誤入了精神病院，也不要慌張，最好有序不亂的向醫生介紹自己，說明自己的情況，向他證明自己是真的沒有病，也可以和他說一下自己的優點和缺點，以及家人的狀況，想必聽完你的解釋，醫生就會相信你了。
其實，一個正常人想要證明自己正常真的非常困難，反倒會越描越黑，往往不試圖證明自己的人，才可稱得上是正常人。就像在酒桌上，如何證明自己沒有醉呢？不是不停的強調，而是可以繼續舉杯喝。不勝酒力實在喝不了的，也不用找各種理由去解釋，直接趴下就行了。所以就算誤入了精神病院，也不要過度緊張和害怕，只要學會以上三個方法，就能成功出院。
