抑鬱症，神經系統發育不均衡

抑鬱症一個很重要的原因，是因為腦部的神經系統發育不均衡。這種發育不均衡，其中很重要的一個因素就是是大腦皮層和小腦的關係。

有些孩子因為學習好，父母就特別開心。你看孩子也不愛出去玩，只是喜歡待在家裡看書。認為孩子就很懂事，很乖。這種孩子喜歡看書時，大腦確實得到了及時的發育，尤其是前額葉。可是他的小腦根本就沒有機會得到興奮和刺激。

孩子在成長期是不太明顯的。但是當他的成長一旦停止。他的小腦的動力就明顯的缺乏了。這一部分缺乏的表現為學習成績是提高上去了，但是就是快樂不起來。因為神經興奮，有時候需要運動才能夠調動起來，所以我們一定要在孩子4歲左右就要培養孩子愛運動的好習慣。讓他去跑去跳，讓他得到生理上的這種興奮的發洩。就是能夠在孩子長大以後減少抑鬱的情緒。