人沒生什麼大病
但就是偶爾早起不適
這可能是溼氣惹的禍！！！
今天來自南京的鄭女士
用她的親身經歷告訴你，其實
選對了方法
減輕溼氣也許是一件很簡單的事情
每天泡泡腳
面板也可以變得
水嫩、白皙了許多
整個人看起來年輕了許多
▼▼▼
※實際效果因人而異
鄭女士前後對比
幾年前，鄭女士可能因為小產後沒有調理好身體
再加上
受了風寒，溼氣入侵
經常半夜
頭痛、失眠
，入秋之後更加嚴重
不僅手腳冰涼，手指都不敢彎曲
例假也開始不規律
，少來，甚至是不來
導致
長斑、脫髮
，整個人看起來十分的憔悴
偶然聽朋友推薦一款瑤浴包，便宜好用
拿到手後鄭女士不禁有些失望
因為它看起來跟普通瑤浴包沒什麼區別
但是沒想到只是泡了泡腳
一會兒，頭上就有汗滲出
渾身上下都開始冒出汗珠
泡完感覺渾身上下都通透了
，整個人特別輕鬆
本來以為是心理作用
沒想到開始泡腳後，睡眠好了許多
面板變得細膩紅潤了許多
臉上的斑也跟著淡了，人彷彿年輕了好幾歲
可能這些改變要歸功於鄭女士口中
看起來有些普通的瑤浴包
這些看起來普通的瑤浴包並不普通
它蘊含的是來自兩廣地區大山深處
瑤族人們2000多年的智慧結晶
瑤族人們生活的地方為多雨多霧的大山之中
溼寒嚴重，身體易遭受疾病侵襲
為了強身健體，瑤醫的先祖
利用大瑤山的野生藥材
製成瑤浴來調養身體
在世代的摸索和經驗積累中
形成了瑤浴文化
具有代表性的就是他們傳承百年的配方
——
三泡瑤浴
瑤族的婦女
生育後幾天就開始泡浴
產後不久便可下地勞作，上山砍柴，卻少有月子病
一般都生育有幾胎，卻很少有得婦科病的
而且大多數體型苗條，面色紅潤
看起來比同齡人年輕許多
許多瑤族老太到了80歲依舊面板紅潤，目光有神
有的還能進山採摘，家中刺繡
雖然那裡醫療條件不是很發達，平均年齡卻在90歲以上
被譽為
“長壽民族”
這可能要歸功於瑤浴！！！
大家好，我是
蘭姐
一位地地道道的瑤族妹子
我家世世代代都住在大瑤山中，以採藥為生
我的母親是我們當地的瑤醫
行醫時母親一直秉承三個原則
“小病不要錢，鄉鄰不要錢，貧困不要錢”
也經常會根據配方，將曬乾的中草藥
磨成粉裝成藥包，送給附近有困難的鄰居們
也因此
在我們當地備受稱頌和尊重
從小母親就用她自己配的瑤浴包給我洗澡
身體好了許多，也沒落下月子病
