導語：隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人追求著高質量的生活，於是餐飲行業也伴隨著發達了起來，也就不缺少一些送外賣的小哥了。小劉平時送外賣，經常獨自一人拿著外賣上高樓，於是出現了腰痠背痛的情況，小劉並沒有引起重視，從而導致自身的病症越發嚴重。後來就隨意貼了幾張膏藥，但疼痛不止，於是就前往醫院進行檢查。
經過一系列密集診斷檢查過後，醫生髮現小劉患上了嚴重的關節炎，並且已經非常嚴重，而後又經過反覆檢查 發現已經出現了影響肝臟的情況，而出現了肝癌。於是醫生立馬給小劉開了藥，因為只有藥物才能減緩肝癌的發病機率，我國是世界上著名的肝癌大國，每年都有非常多的人死於肝癌，在平時生活中養護肝臟就顯得尤為重要。
一、身體這3個部位疼痛，給肝做個CT檢查下，不妨瞭解一下
1、左肩疼痛
其實在平時生活中，並非所有的疼痛都源於自身骨質受傷的原因，很多人但不知道這種情況的條件下，總是隨意服用一些減少骨質疼痛的藥。其實還可能是由於肝臟受損導致，人體的左肩出現疼痛是由於長期肝功能受損導致，那些在平時生活中喜歡使用剩飯、剩菜和暴飲暴食的人，都有較為明顯的體現。
2、肝區疼痛
人體的肝臟作為人體的管家，起著至關重要的防護作用，但其卻不存在痛覺神經，一般只有在較為病重的情況下才會體現。當人體肝區出現疼痛的症狀時，這時應當立即前往醫院進行檢查，因為可能肝臟受損已經有了一段時間，已經處於特別嚴重的狀態。
3、胃疼問題
在平時生活中，很多人認為胃痛可能是由於自身腸胃不適的原因，其實除此之外，還可能是由於自身肝臟受損導致。因為一個人的肝臟出現問題以後，人體的正常排毒功能便會受到影響，胃腸粘膜就會處於一種特別容易受到感染的狀態，經常出現發炎的症狀。
二、若想養護好肝臟，建議養成這2個生活習慣
1、不要吃隔夜菜
在平時生活中，很多人都非常喜歡食用隔夜菜，因為這種菜吃起來普遍較為方便，不需要耗費太多的時間，是懶人的最愛。但剩菜剩飯中可能含有大量的亞硝酸鹽，會導致人體細胞出現癌變的症狀。
2、戒菸酒
眾所周知，吸菸、飲酒都會導致人體各個器官出現一定的問題，肝臟作為人體主要的排毒器官，香菸和酒的危害無疑是巨大的，在平時生活中一定要減少使用。
3、多喝水，常喝菊花決明子茶
多喝水可以提高新陳代謝，有利於肝臟排毒，在喝水時也可以加入有利於養肝護肝的食材，效果會更好。根據《黃帝內經》記載：將菊花、決明子、金銀花、牛蒡根、桂花、枸杞子等食材搭配起來煮水喝可以清肝明目，呵護肝臟健康，其部分食材的原理如下。
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢，緩解便秘，預防肝氣不通
決明子：清肝明目，潤腸通便，促進代謝肝臟中有害物質，預防肝臟中堆積較多垃圾
牛蒡根：疏風散熱，消毒止痛，有助於溫補肝組織，增強肝臟代謝、合成等功能；
桂花：緩解口腔異味，尤其是肝功能下降引起的口腔問題；
菊花：輔助肝臟清熱解毒，降低肝火。
結語：人體肝臟健康並無小事，在平時生活中大家一定要注意養護，因為肝臟掌握了人體的主要排毒功能，是可能會引起多種併發症的。並且在日常生活中，人體的肝臟一旦出現問題，對應的併發症也會越來越多，做好以上幾件事情，養護肝臟勢在必行。
