夏季備孕有著許多好處，從寶寶方面來說，如果夏季受孕，寶寶在春末夏初季節出生，可以避開最熱的階段，這樣對於嬰兒發育有幫助的。因此夏季備孕是不少夫妻的最佳選擇之一。但是對於男性來說，夏季備孕也同樣面對很多問題。
首先，夏季是炎症感染高發期 ，因此包皮過長的男性更要注意衛生，勤換內褲，保持清潔，清洗包皮環狀溝，最好清水洗，勿用浴液、香皂等化學物品清洗，以免影響精子。或者預防包皮龜頭炎，夏季做包皮環切術也是不錯的時候，因為穿短褲，所以避免感染。
其次，夏季的高溫，影響到了睪丸的生精功能，研究已證實，44℃是影響精子存活的臨界點。不僅是夏天戶外工作或活動，平常在44℃以上的熱水中泡澡半小時，精子活力都會明顯下降，一週之後精子活力才能恢復。因此，夏季不成熟精子的比例高於其他季節，這是由於天熱陰囊的溫度過高，不利於精子生長。
再者，夏季炎熱，容易使人心煩意亂。如果正處於備孕期間，長時間的壓力過大會影響到備孕的成功率。
面對諸如此類的問題
備孕中的男性該
怎麼做呢？
1。 切勿貪涼
過多食用生冷食物和冰水，會導致體內寒涼，如果這些食物未洗乾淨或已變質，會使胃腸道感染性疾病的發生率增加。輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胚胎產生不良影響，因此備孕中的男性夏季切勿貪涼。
2。 調整好心情
夏季容易心情煩躁，這樣就會影響內分泌系統，從而影響精子質量，因此備孕男性可以適當參加一些有益身心的鍛鍊活動，透過鍛鍊調節自己心情，同時提高自身免疫力。
3。 規律作息
夏季由於天氣炎熱，很多人可能晚睡或者睡眠質量不好，建議備孕期的夫妻，每晚應保持在7-8小時的睡眠，睡覺時間過短或過長，都不利於體內應激激素的分泌，也就不利於自己的順利受孕。
4。 補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，及時補充葉酸，可避免胎兒大腦發育不完整或者出現畸形的情況，大家都知道，女性在懷孕前三個月就要攝入足夠的葉酸。但是其實男性同樣也需要葉酸，葉酸可以提高男性的精子質量，從而提高備孕成功機率。
5。 重視個人衛生
夏季是炎症感染高發期，無論男性或者女性都要注重個人衛生，勤換內褲，保持清潔。如果患上炎症，要及時就醫，再準備懷孕。
6。 補充鋅硒元素
有研究比較了正常男性與不育男性精漿中鋅的含量，發現正常生育男性精漿中的鋅含量顯著高於不育組、低精子密度組的男性。許多研究和文獻證實了精漿鋅的含量及補鋅在治療男性不育中的臨床價值。因此，鋅與硒對於男性來說都是不可缺少的元素。
