如何改變自己的作息？想要改變自己的作息，這件事情看起來很簡單，但是實際執行起來它其實是很難的，因為作息也代表習慣，而一個人的習慣真的是很難能夠改變的。
為什麼？因為人們總是趨向於更容易做的事情，趨向於更好做的事情，因為人們總是更加容易走好去時的路，而很難走好回來時的路，為什麼呢？雖然這是兩種相同的路，但是為什麼來規整屬於自我的一個行為習慣，會顯得那麼的難呢？
因為習慣的養成有時間它並非是一朝一夕，有時間它需要長長久久的時間積累，而有些東西它是潛移默化的，對於這些潛移默化能夠形成的東西，或許有時它不需要你內心的意志力就能夠形成。但是，如果這種潛移默化的東西被證明它是壞的，你想要再來去改變它，更正它，這樣的情況下，一旦往回走，一切的事情就會顯得非常的難。
所以說人吶，不要輕易的養成一個屬於自我的壞習慣，因為壞習慣改變真的不好改變，就像戒賭宣傳影片一樣，一日吸毒，終身戒毒，偶爾還會復發……所以說壞的習慣真的會對自己會產生很大的影響。
如何改變自己的作息？那就要你能夠能夠合理的規劃出自己的時間，首先要嚴格按照自己規劃好的時間表作息，一到這個時間點，哪怕你目前沒有做這個事情的的那種觀念，你也必須要讓自己停下手中的一切事物來做目前你應該做的事情。
我相信，只要你這樣堅持了，一天兩天或許看不到成效，三天四天你可能會感覺到煩，五天六天七天你甚至有時候會感覺這種堅持會是無意義的，但是如果長期也積累下來，我相信你一定能夠獲得屬於自我的成功。
機會永遠是給有準備的人的，好的習慣也是，我希望你擁有堅強的意志力，那樣何愁改變不了一個屬於自我的生活作息？那樣的情況下，我想哪怕你想要能夠做成更加具有技術意義、更加具有難度的事情也是有可能的。
要擁有規整自己的能力，要能夠自己控制住自己，因為自己永遠是自我最強大的敵人。
我相信如果你能夠做好屬於自己的事情，規劃好屬於自我的時間，那麼你一定會是屬於自我生活的王者，你一定會能夠清晰的知道自己每天要做什麼，你一定會能夠清晰的知曉自我的目標，而不是讓自己整日無所事事生活，沒有意義感，沒有目標感。
我相信你終究會擁有屬於自我的事業去做，由小見大，這不僅僅是從怎樣改變自己的作息開始，這是一件人生的大事，這是一件人生旅途能夠重新規劃的開始。
