Trouble 1 “我有點味道”
或許是天氣炎熱的原因,雖然每天都有洗澡,但還是會有一股難聞的味道,不但自己能聞到,連自己周圍的人都可以聞到。
Reason 太過悶熱
蜜桃妹妹總是在密閉的衣褲中,本身就是熱血女青年的妹妹在這樣溼熱的環境下更是燥熱難耐,異味也就隨之而來。如果妹妹剛好還喜歡緊身褲,長時間坐著,大姨媽來訪時沒有勤換衛生棉,就更容易“臭名遠揚”啦!
Care 護妹原則
❖避免久坐
長時間保持坐姿會加重妹妹的壓迫感,讓妹妹無法透氣,解決辦法是多走動。最好每隔一小時起來原地活動一下,不但對妹妹好,對保持身材也很有用。
❖儘量不穿過緊的下裝
穿了過緊的下裝,流過汗的妹妹得不到舒緩乾爽的環境,便會悶出一身酸臭味來。
❖保持生理期的乾爽
大姨媽到訪的那幾天,一定要做到勤上廁所,勤換衛生棉,保持妹妹的清潔乾爽,消除可能滋生細菌的溫床。
Trouble 2 “好。。。癢”
蜜桃妹妹最害怕的事情就是好癢,不能抓又說不了,真是愁死了。
Reason 主要是細菌,病毒
妹妹發癢通常會伴隨著分泌物異常的症狀,有時也會散發異味。最主要的原因還是細菌或者病毒引起的感染,另外,大齡妹妹過度乾燥也會引起發癢。
Care 護妹原則
❖健康的作息
多進行一些運動,提高自身免疫力,讓妹妹的自身防禦系統殺掉企圖入侵的細菌和病毒。
❖不要過度清洗
過度清洗或長時間的泡澡,都可能適得其反,破壞妹妹的自身免疫系統。
❖遠離源頭
潔身自愛,避免不潔性行為:泡溫泉或游泳時要選擇安全度較高的服務場所,私處用品不要與人共用:小腹不適,分泌物異常時,最好不要有性行為。
❖保溼也很重要
大齡妹妹面臨著分泌物減少的問題,所以要注意保溼,可以使用私處保養劑:不要用過熱的水清洗妹妹,那隻能暫時緩解幹癢,之後反而會更癢,最好還是使用醫療用品。
私處保養必做的七件事
01、性生活要適度
過度的性生活會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生,子宮肌瘤發病機率增加。
02、保證每天吃早餐
保持血管和免疫系統年輕。
03、養成自我檢查的習慣
洗澡時、早上起床或晚上睡覺前,都可以檢查摸摸下腹部,看看是否有腫塊。
04、當個“雜食動物”
每天吃4種以上水果蔬菜,每星期吃兩次魚,另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
05、留意經期現象
如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個症狀,那就表明肯定有問題,一定要馬上就醫。
06、定期到醫院體檢
乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要,不可錯過。
07、定期做私密護理
平衡私密處最佳弱酸性pH值,去除私處面板外部的有害物質。