本篇編輯 | 補丁
本篇編輯 | 董小姐
愛自己，愛他人，愛生命裡一切需要愛的事物，不要任何理由。
哪怕生命微小到只是一根細小的燈芯，燃燒了，就能照亮自己，也能照亮他人。
將你所擁有最好的東西獻給世界，可能永遠都不夠，不管怎樣，還是要將最好的東西付出。
微笑是愛的開端。如果我真的想去愛的話，就必須先學會原諒。
——特瑞莎修女
10月10日晚間8點，主持人何季穎老師輕讀特瑞莎修女的智慧語錄，送給鬱金香“和你有約”嘉賓和家長學校輔導員，相約著“用崇高的愛去做平凡的事”，因為我們必須在愛中成長，為此我們必須不停地去愛、去給予。在這充滿愛的敬意的導語中，大家用心靈一起滋養、一起守護的【鬱金香和你有約：家長面對面】第57期如約開啟。
2021年10月10日是第30個世界精神衛生日，在這個特別的節日裡，我們迎來了自由的風老師，她是鬱金香家長學校的元老級的輔導員，是家長學校的群助理。這一期，曾經是她的學生敏老師加入直播，加入的還有兩位小朋友寶貝和可可，她們一起交流自己、回覆家長，是一期能量足、乾貨多、值得反覆回看收益的100分鐘影片。
自由的風老師“有約回家”，值得我們再回聽2020年7月26日“和你有約”第3期音訊，那一次在何季穎老師主持引導下，自由的風老師揭開痛苦的傷疤，交流分享了自己陪伴女兒多少次忍耐的堅守。
2018年9月，升入高二的女兒出現一些異常，說不喜歡原來的班主任，想調班未能實現，情緒一度出現崩潰。後來，女兒勉強上學，媽媽在學校附近租房陪女兒。2018年底，女兒診斷為重度抑鬱。到2019年元旦後，女兒不去上學了，後來辦理了休學。
開始時，自由的風老師和許多媽媽一樣焦慮，女兒不睡覺、不吃飯、不出門，總是讓她牽腸掛肚，沒胃口，沒心情做事，上班不安心，內心絕望，而且沒處訴說，有一種沉重的病恥感，經常哭，睡不著，覺得自己陷入在冰冷的世界中……
一次偶然的機會，她看到一個節目《社群英雄》，是採訪愛咪老師，講到鬱金香陽光會，她趕快記住並加入群，發出求助。那一次鏡面老師給她發來資料，說如果努力方向對了，孩子會走出來的。當時，最吸引她的是“方向”和“走出來”這兩個詞語，那是她夢寐以求的字眼！此後她多次請教鏡面老師，鏡面老師的回覆如股股暖流，從南京飛越雲南。
她重新看向自己，發現自己多年來一直處於一種冷漠的狀態，而自己不自知，也許是以前這樣並沒有到影響工作，但女兒出現問題，訊號確實來了，因為女兒渴望愛的流動。
針對直播間許多家長的急切提問，她用自己的經歷和實踐給到有效的回覆——
她談“三不”原則。執行“三不”中，用盡了她所有的耐心，她堅持忍耐著。難受了，就去跑步、游泳、打球等運動，從中找到自己與孩子的界限。她說允許孩子有情緒，如自己有情緒就去處理和修煉。遇到孩子有不合理的要求，如賣房出國留學，也敢於拒絕。關於吃藥，是孩子的事，要交給孩子，她家女兒自己感覺吃藥副作用大，後來不吃了。
她談觀呼吸，開始時自己堅持的並不好，後來越來越感覺到觀呼吸比吃飯、睡覺還重要。是這個武器，讓自己的生活層面發生很大的變化，她從痛苦和忍耐中走出來，攀爬到自在自如的高度。
她談幸福。幸福不是有錢，慢慢看見生命狀態與金錢不在一個層次上。幸福是一種感覺，不是孩子上學。以前她很少正面去看老公，對老公同樣很冷漠，現在感覺老公變幽默了，有可愛的一面。以前認為很難，天塌下來了，現在感覺沒有問題了。以前整天擔心孩子、想著銀行卡的數字，現在放開放下，能做到如如不動。
正是這種忍耐力量的積攢和界限智慧的生髮，影響著女兒一點一點走出房間、開始健身，2020年4月復學，2021年6月參加高考。當文化課成績難以提高時，女兒還靈活地轉向了美術專業，不斷調整著自己的方向，探索著人生的前景。
自由的風老師從鬱金香獲得幫助，繼續在這裡成長並回饋，從2019年1月至2021年7月，一直是一階段輔導員；2021年7月，輔導自我成長營；2021年9月，開始成為二階段輔導員。
她的成長引起共鳴和深問：親愛的家人，你有多少的忍耐，才能忍住不去評判、不去幹涉、不去做任何你以為對的事情，忍住自己的孩子不洗臉、不刷牙、不出門、不和父母做任何交流溝通而完全的把自己封閉起來這樣的一個狀況？！
自由的風老師做到了。更難的是，女兒提出讓媽媽半夜和她去騎車運動，女兒是用這樣的行為在一次又一次地從心裡問媽媽：媽媽你愛我嗎？無論我怎麼樣你都愛我嗎？
再分享，時間已過去一年零三個月，自由的風老師說她那時候不會笑，是的，那一次老公還在住院，女兒還在調整中。而現在，我們清晰地看見，她精神飽滿地分享，綻放出燦爛的笑容。她每天積極地在群裡進行分享，她幫助許多困惑中的家長找到“方向”和“走出來”的希望。
自由的風老師更清澈地看向自己：放下那些虛無縹緲的東西，不再想東想西；原來渴望著孩子成才，現在明白孩子成人就是最好的。
她的學生敏加入直播間，成為輔導員的敏老師真情分享——
“自由的風的老師，陪伴我走過人生中最痛苦、最迷茫、最黑暗的時光，我最感動的是當時自由的風老師帶我們，她愛人當時住院，她一邊要工作，還一邊要照顧愛人，一邊輔導我們家長，還有面對固執家長的質疑，帶領我們共修一次課也沒耽誤，觸動了我，讓我很感動！”
“我兒子自己去參加杭州920鬱友節活動，還參加了成長營、健步走活動。在營地得到幾位老師的幫助，現在孩子已經成功走出、成功復學。現在深深感悟：你有多接納孩子，孩子就有多堅定的力量走出。鬱金香讓我重生，讓我的家庭得以重生。”
她的學生瑩火蟲也已經成為輔導員，仍然滿懷深情發來分享——
“記得在那段最最最痛苦、無助、恐懼、悲傷的日子裡，一個人的我常常無力蜷縮在黑夜的腳落裡，四周瀰漫著令人窒息寒冷的氣息：孩子的生病，老公的不理解，家人的責備。在這樣一個個膽戰心驚、絕望的、生不如死的日子裡，天使般的她來到我身邊，在每一次的崩潰絕望中只要能聽到自由的風老師穩穩的、溫暖的話語時，我內心頓時就充滿力量和陽光，讓自己不再害怕、孤單和寂寞。”
“感恩上蒼讓我遇到她，感恩老師不計其數、一次次溫暖的陪伴、感恩歲月讓我在老師引領下成長，感恩時間讓我蛻變。黑暗裡自由的風老師給了那麼多溫暖的關懷和陽光，對她的愛已深入骨髓，無法用言語來表達對她的感謝。如果上天能夠給我一次對自由的風老師表白的機會，我會對她說：‘我愛你——自由的風老師！’如果要在這份愛上加上一個期限，我希望是，一億年！！！“
兩個曾經一起參加青少年成長營、如今正相約在外地旅行的女孩：寶貝和可可，成為本期的神秘嘉賓，分享了她們的心聲——
寶貝：孩子抑鬱了，家長不要慌，一定要穩住，這樣孩子才會安心，孩子也就會感覺到這不是什麼難過的事了。孩子抑鬱，是在尋找人生的道路和意義，想要調整自己的思想，當孩子迴歸內心的寧靜、做到與自己和解時，就快好了。遇到問題了，學會讓自己停下來，嘗試跟自己在一起，人生沒有一步是白走的。
可可：自己曾經害怕社交，感恩遇見青少年成長營，成長了自己。希望家長們透過學習，讓家庭教育的錯誤模式，從這一代變好。
大愛鬱金香，傳播愛無限。“和你有約”帶著溫暖，帶著希望，走進家人的內心，讓我們一起收看本期“有約回家”檔的直播回放，從這裡激發智慧、找到力量！
我們無法驅趕黑暗，我們可以做的是點燃一盞明燈，照亮自己，照亮周圍！感謝綠城無鬱中國行對本專案的大力支援。
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