《詩書文化》數萬精英的心靈家園
今年的重陽節時間為
2021年10月14日
九月初九
重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農曆九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。
《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。
1
重陽節不是老人才過，
而是所有人都過！
相傳，每年的九月九，一種殺傷力極強的瘟疫就會出來害人。
於是在古代
，所有人都會這天出門登高，避免災禍
。後來就成了全家人，外出登高採風的民間節日，
是一個團聚的日子
。
而九在中國是極為吉利的數字，有著長壽的寓意，因此在2012年的時候，
我國就將重陽節，定為了老年節。
不過，隨著人情的淡薄，老年節在某種意義上，也逐漸變成了只有老人才過的形式節日。
每到九月九，年輕人最多也就打個電話問候一下，但其實，這個
重陽節自古以來都是所有人都過的節日
。
怎麼過呢？自然是以家中長輩為中心，
全家人參與進來，一起出門遊玩、登高等等
，或者選擇
在家裡多陪伴家中的老人或長輩，也是極好的
。
因為陪伴、孝順和團聚，才是重陽老年節的正確開啟方式。
2
古代重陽玩這些：
登高、祭祖、賞菊。。。
登高
重陽節有登高的習俗，這天，所有親人都要一起登高“避災”。
金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
祭祖
重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱中國傳統四大祭祖的節日
。這一天，廣東人稱“拜太公山”，所有家族成員都要回來“拜太公山”。
敬老
重陽節，也是中國老人節，
人們要表達對老人的孝敬
，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
賞菊
重陽日，歷來有賞菊花的風俗，所以古時又稱菊花節
。農曆九月俗稱菊月，重陽節舉辦菊花大會，人們一起赴會賞菊。
佩茱萸
重陽節人們喜歡佩茱萸以辟邪求吉，
茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。茱萸香味濃，有驅蟲去溼的作用。
3
重陽養生這樣做：
防秋燥，要保暖！
預防秋燥
重陽節前後，秋燥明顯，特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，尤其對於免疫力低下的老人。
預防秋燥應以清淡飲食為主
，少吃過於油膩、甘甜、辛辣之品，多吃粗糧和富含維生素、礦物質的食物。
注意保暖
重陽節前後，一天中溫差變化很大
。朋友們要注意及時添衣保暖，增強體質，防止感冒發生。
添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷為準。
4
重陽美食有這些：
菊花酒、重陽糕。。。
菊花酒
古時菊花酒，是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀的
。
九月九日這天，採下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食中，然後一併用來釀酒，至第二年九月九日飲用。
重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕
。講究的重陽糕要做成九層，像座寶塔，上面還做成兩隻小羊，以符合重陽（羊）之義。
羊肉面
重陽節要吃羊肉面。“羊”與“陽”諧音，應重陽之典。
在《本草綱目》中，羊肉被稱為補元陽益血氣的溫熱補品
。秋冬食用，可達進補防寒的雙重效果。
5
品讀重陽
重陽的重量
登高賞秋，又見重陽。重陽，究竟有多重？
它是父母身上的薄衣。即便你在遠方打拼，“陪陪”父母其實沒那麼難，老人們期待的，可能只是一聲輕輕的問候和呼喚。倘若有閒暇，帶父母去旅行吧，或是支援父母的業餘愛好，讓操勞了一輩子的至親能慢下腳步，欣賞人生的風景，尋找精神期冀。老有所樂，才能樂在其中。
它是屋簷之下的雨露。家家有老人，人人都會老。愛與感恩，是家庭維繫親情的紐帶。屋簷之下，言傳身教、潛移默化，薪繼火傳、代代相承。要營造全民敬老、尊老、愛老的氛圍，離不開每個小家的努力，也需要眾人的倡言。“孝”不僅是“順”，不是長輩意志的威權，而是人格平等的摯愛。
重陽，它是人心的思量，是生命的重量。
節選自《重陽的重量》
作者：潘笑天
《九月九日憶山東兄弟》
【唐】王維
獨在異鄉為異客，
每逢佳節倍思親。
遙知兄弟登高處，
遍插茱萸少一人。
《九月九日玄武山旅眺》
【唐】盧照鄰
九月九日眺山川，歸心歸望積風煙。
他鄉共酌金花酒，萬里同悲鴻雁天。
《蜀中九日》
【唐】王勃
九月九日望鄉臺，
他席他鄉送客杯。
人情已厭南中苦，
鴻雁那從北地來。
《醉花蔭》
【宋】李清照
薄霧濃雲愁永晝，瑞腦銷金獸。
佳節又重陽，玉枕紗櫥，
半夜涼初透。
東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。
莫道不銷魂，簾卷西風，
人比黃花瘦！
《菩薩蠻·留秋》
【清】鄭板橋
留春不住留秋住，籬菊叢叢霜下護。
佳節入重陽，持螯切嫩姜。
江上山無數，何處登高去？
松徑小山頭，夕陽新酒樓。
6
重陽節祝福
淡淡菊花淡淡香，
淡淡歲月到重陽。
登高懷遠水一方，
雁字南飛思念長。
茱萸遍插惹飛霜，
一縷祝福裹月光。
祝君快樂人安康，
幸福如意永吉祥。
秋風送爽菊飄香，
一年一度又重陽，
舉杯邀友登高望，
神清氣爽心開朗，
願福伴隨在身旁，
體健身強享安康，
歡心樂事伴左右，
吉祥富貴事事順！
重陽節快樂！
這份不一樣的重陽祝福，看完記得發給群友和家人朋友看看，傳遞給更多人，千萬別私藏哦~
覺得此文不錯的朋友
記得點個
【在看】
（圖文：網路綜合）
有些人，似荷，只能遠看
有些人，如風，不必在意
有些人，似茶，可以細品
有些人，如樹，可以一生依靠
在生命中， 總有些人，
安然而來， 靜靜守候， 不離不棄；
也有些人，
濃烈如酒， 瘋狂似醉， 卻是醒來無處覓。
朋友這種關係，
最美在於錦上添花；
最可貴，貴在雪中送炭。
朋友中的極品，
便如好茶，
淡而不澀，清香但不撲鼻，緩緩飄來，似水長流。
朋友不是先來的人
或者認識最久的人，
而是那個來了以後再也沒有走的人。
真正的朋友，是一生的風景，
我們各自忙碌，又互相牽掛。
不用刻意想起，因為從未忘記。
深深的話，我們淺淺的說
長長的路，我們淡淡的走
朋友，我們來日方長。
感謝你對《詩書文化》的支援和青睞！
願《詩書文化》是你真正的朋友，是你一生的風景。
你若喜歡，為我們點個
在看
哦
