清早起床，手往臉上一抹
哎呀~一顆眼屎”啪嗒“掉了下來
再去洗把臉，嶄新的一天就又開始啦~
每個人的眼睛裡往往都會產生少量的眼屎，這是一種正常的生理現象
但是如果有天，你的眼屎突然變多了，那就可能是眼睛或身體異常給你的警報了
所以，今天帶大家康康眼屎變多的原因有哪些。
但是，別急！！
首先，來了解一下，眼屎是怎麼誕生的——
眼屎的誕生
在我們的眼皮裡有一塊軟骨似的東西叫作“瞼板”。
在瞼板裡排列著許多瞼板腺，會分泌一種像油脂一樣的液體，可以對眼睛起到一定的保護作用。
這種油脂和進入到眼睛裡的灰塵還有眼淚中的雜質混合在一塊，跑到有儲藏空間的眼角邊邊，然後在眼角不斷的積累積累……就形成了 眼屎 。
眼屎變多的原因
在正常情況下，眼屎多為透明或淡白色，量少。
可及時從淚道排出，不易被察覺。
但當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變
常見的原因有——
01
上火
上火是眼屎變多的一個很常見的原因。
氣候乾燥，人體易缺水造成上火
繼而出現眼屎變多的現象。
一般這個時候眼屎是黏性或幹了呈固狀。
可以透過日常飲食進行調理，比如吃菊花、金銀花、西洋參、鐵皮石斛等清肝明目的食物進行降火。
也可多吃吃清熱解毒的蔬菜，如芹菜之類的。
還有一點，多喝水
02
急性血性結膜炎
這個病，民間俗稱”紅眼病“。多由細菌或病毒感染引起。
患上紅眼病後，眼內分泌物往往極多，會出現一塊塊眼屎，將上下眼皮粘住，還伴有發癢、怕光、流淚等症狀。
紅眼病有傳染性，一旦發現，需要及時就醫，以免加重病情
03
鼻淚管阻塞
淚腺分泌出的淚水，要透過淚點、淚小管、淚囊和鼻淚管進入鼻腔後排出。
如果出現鼻淚管阻塞，就會阻礙淚水的排洩，使淚水積聚在淚囊，形成淚囊炎，導致淚水及眼屎增多。
04
乾眼症
人們常常對著的電子產品，很容易造成乾眼症
一眨不眨的對著電腦，眼內潤滑劑和淚液的分泌就會減少。同時眼球長時間暴露在空氣中，水分會蒸發，進而造成眼睛乾澀，長期以往就容易形成乾眼症，嚴重的話，甚至會損傷角膜。
這時的眼屎，呈黏稠的白色絲狀，眼睛同時會伴有畏光、流淚等現象。
為了預防乾眼症，小叨君建議大家——
長時間持續使用眼睛1小時左右的時候，給眼睛15分鐘休息時間，眺望遠處。
晚上看手機時最好開著燈。
在飲食上可適當攝入一些富含葉黃素的蔬菜水果，比如獼猴桃，玉米，南瓜，胡蘿蔔，紫甘藍，菠菜等。且葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，人體無法制造，必須從食物中獲取。
除了食物補充葉黃素，也可以食用來益葉黃素咀嚼片補充葉黃素。
