2月15日，驚心動魄的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽，谷愛凌再次上場，衝擊金牌。被寄予厚望的她，能不辱使命嗎？第一輪結束後，她整體完成得還不錯，暫時排名第三；第二輪中，谷愛凌發揮得不夠理想，只排名第八；第三輪完美髮揮，逆襲奪得銀牌。
要說遺憾，沒有奪金多多少少都會有點遺憾，但從谷愛凌一金一銀的比賽表現來看，她的強大心理實在是令人歎服。換個普通人，恐怕在最後一次嘗試之前，已經被落後的排名“嚇癱”了吧？她卻能逆襲向上，取得比此前更好的名次。有人問我，想要培養一個心理強大的孩子，需要哪幾步？我的回答如下：
第一，你自己的心理要足夠強大。所謂強大，不是指心腸如鐵石一般，而是指心中有大海，對情緒的容納能力特別強，既不會因為狂喜而迷失自己，也不會因為悲痛而迷失自己。愛哭的人未必不堅強，不動聲色的人卻有可能早已內心崩塌。
一個心理足夠強大的家長，有可能培養出心理強大的孩子。一個心理極其脆弱的家長，很難培養出心理強大的孩子。
第二，培養孩子的樂觀和自信心。所謂樂觀，是一種心態和行事風格。當孩子犯了錯，悲觀的想法就是內心惶恐得不行，覺得今天犯小錯，明天犯大錯，後天就是無可挽回之錯；悲觀的做法就是大驚小怪、大呼小叫，一通發洩，疾風驟雨之下，孩子如同霜打的茄子，蔫了。
所謂自信，是一種相信自己的力量。想要讓孩子自信起來，有兩個錯誤你最好不要犯。
一來，別整天拿孩子的缺點跟別家孩子的優點比，一來二去，孩子心裡就會想，我幹啥啥不行，吃啥啥不剩，簡直一無是處，那還怎麼建立自信呢？每個孩子都有自己的優點，你有沒有去認真思考下自己家孩子到底好在哪裡，什麼時候恰到好處、恰如其分地誇誇他呢？
二來，一定要幫孩子發現進步。這個世界上的天才真心不多，絕大多數人之間，綜合素質沒有天差地別。有的家長只會看到孩子退步就橫加指責，這裡的退步還特指分數，失去了分數，有的家長就不會評價孩子了，多可憐吶。
對孩子，一定要多細緻觀察，少強行干預。就如同你自己家裡養的植物，每天沒事多觀察觀察它的長勢，看看有沒有生蟲子，該澆水澆水，該施肥施肥，少去做什麼移植和嫁接。澆水施肥是“糾偏扶正”，移植嫁接是“強行干預”。
第三，給孩子安全感。少用恐嚇的語言和行為去對待孩子，讓他在家庭裡感受到自己是安全的，父母是情緒平穩的。誰都有“抽風”的時候，脾氣一上來就不管不顧，可誰叫你是父母呢？父母面對孩子，就是要學會控制自己啊。下次察覺到自己快要暴跳如雷的時候，拜託你先緊閉雙唇半分鐘，半分鐘後，你就會冷靜不少。
第四，給孩子尊重。這年頭的rapper整天把respect放在嘴邊，咱們的父母卻一來喜歡替代孩子，二來喜歡代表孩子，不讓孩子充分表達自己的看法，不讓孩子擁有獨立的見解，長此以往，孩子有話不愛跟你說，有事也不找你，你的“老年孤獨”說不定會提前幾十年到來。
自己做好，心理強大；樂觀自信，全在細節；安全給予，情緒平穩；充分尊重，人格平等。有了以上32個字，你想讓孩子心理不強大，恐怕都做不到呢。
對於谷愛凌的強大心理，你怎麼看？對於32個字的培養方法，你又怎麼看呢？來評論區聊聊吧。
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