愛美是女人的天性，每個女人們都希望自己能擁有Q彈白嫩的肌膚、S型的身材曲線、年輕無痕的臉蛋。
有的人願意花重金去購買化妝品，做美容，其實這種做法有些
“杯水車薪”
。在橄欖樹生命專家看來，
女性的美應該由內而外煥發，擁有健康的卵巢是關鍵。
卵巢越健康，女性看起來越年輕，越是充滿活力。
最近小橄欖見了一個朋友，年芳28，面板卻像38一樣暗淡無光、頭髮稀少，看著有氣無力的，聊到為什麼會這樣，朋友說最近在減肥，平時三餐都只是沙拉、水果，聊到身體狀況，朋友說“我月經好久沒來了…”
“怎麼了？懷孕了？”
“沒！我還沒…還沒…是懷不上 …”
她還沒說完，我就知道排除多囊可能又是個卵巢早衰
果不其然她隨即拿出手機，給我看了她之前檢查的“判決書”
「卵巢早衰」
！
這讓我想起了之前一位不孕症患者比起她的情況嚴重的多，那位“王同學”只有26歲，國內985讀研，學的是“飛黃騰達”的專業，結果26歲就被下了最後通牒，
“永遠不可能透過自己的卵子懷孕生子，必需做捐卵試管嬰兒。”
我深刻地記得她當時拿給我的檢查報告，一排英文字中間刺眼地標記著幾個數字
FSH140，AMH0.56
，這種指標明顯顯示她卵巢功能已經衰竭，幾乎很難自然生育。
然而她才26歲，學習忙得連一次戀愛都沒談過！
我們通常認為，卵巢功能衰退是要到更年期才會發生的事，可在臨床上，事實卻是
卵巢早衰更趨向年輕化！
橄欖樹生命專家介紹，現在很多女孩子習慣每天不吃主食，只吃一點沙拉或者水果、代餐代替，覺得這是綠色飲食。其實呢，這是個很大的誤區。
對於女性來說，這樣的
節食減肥會導致體內脂肪下降
，而合成雌激素的主要原料就是脂肪。
體內脂肪不足，就會導致
雌激素合成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂
，甚至出現閉經，容易造成卵巢功能早衰。
若治療不及時，甚至會造成女性不能生育
。卵巢早衰又會反過來加重月經紊亂，如此一來，就形成了惡性迴圈。
月經不調，懷疑自己卵巢早衰的小仙女，
一定要注意這3類情況：
1、類似絕經綜合徵的表現：
潮熱、盜汗、性交不適、陰道乾澀、情緒變化、睡眠不佳等等。
2、
月經來的第2-3天查血卵泡刺激素(FSH)
，如果已經停經3個月，可以直接抽血查。
FSH大於25U/L可以幫助診斷POI，如果處於10-20U/L之間則提示卵巢儲備功能下降。雌激素有一定程度的降低。
3、
抗苗勒氏管激素(AMH)
可以在月經週期的任何一天抽血，結果都不影響，比較方便。它可以做為
預測卵巢儲備功能的比較可靠的指標
，低於0。2–0。7 ng/mL提示卵巢儲備功能下降，低於0。086ng/mL則提示絕經或卵巢早衰。
