【腸道健康】腸道，被喻為人類的第二大腦！

腸道被喻為人類的第二大腦

每個人的腸道都肩負著消化、吸收、排毒等作用，但是很多人似乎並不知道，人的喜怒哀樂也會受腸道影響。有研究表明，影響喜怒哀樂的激素，大部分由腸道產生。正因如此，有人形象地將腸道比喻為人類的第二大腦。腸道的重要性不言而喻，那麼如何從嬰孩時期起保護好嬌嫩的腸道呢？這就需要爸爸媽媽多儲備些健康“腸”識啦~

這些“腸”識，你知道嗎？

1、腸道是人體最大的免疫器官

成人腸道全長約為身高的4~5倍，其內腔佈滿絨毛、微絨毛，如果把彎彎曲曲、充滿褶皺的腸道展開，其總面積可以達到200㎡，相當於一個網球場的面積。

在這巨大的表面積上，佈滿了成千上億的細菌，這些細菌連同周圍環境構成腸道微生態系統，機體透過腸道黏膜與腸道中微生物相互作用。

這些微生物包括腸道正常菌群和機體攝入的細菌，胃腸道黏膜還有大量淋巴組織，約80%免疫細胞存在於胃腸道黏膜，使腸相關淋巴組織成為體內最大的免疫器官。

2、學會判斷寶寶的腸道健康狀況

0~3歲寶寶是生長髮於最快速的時期，需要大量的營養物質支援，而營養物質的消化吸收都依賴於腸道的健康功能。

除了帶寶寶去兒童保健和醫療機構做定期檢查外，更重要的是要在日常生活中注意觀察寶寶的腸道健康狀態。

健康腸道是這樣的：便便順暢、軟硬度剛剛好、胃口好、消化吸收好、長得好、不容易感冒、不緊張、不煩躁、睡眠足、精神好、有力氣。

不健康的腸道是這樣的：大便乾結、腹瀉、腹脹、屁臭、吐奶、胃口不好（不愛吃奶、吃飯）、口氣酸餿、眼睛紅、分泌物增多、煩躁、面板紅疹。

腸脹氣是怎麼回事？

寶寶胃腸發育不成熟，造成寶寶各階段腸道蠕動不協調，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多。另外，哭鬧吞食過多的空氣 ， 消化不良等也會造成腸脹氣。

腸胃是營養吸收的核心，只有保護好寶寶的腸胃，TA才能真正攝入營養哦！因此媽媽們要學會採取更適合寶寶的餵養方法，解決好寶寶的腸胃問題，寶寶才能夠健康茁壯成長哦！

益生菌能平衡和改善胃腸道功能幫助寶寶腸胃代謝、轉化、吸收增加腸胃的蠕動能力。

⊙益生菌不能替代藥品，請諮詢醫生或者專業人士。