提起何潔相信大家都已經非常熟悉了，當年何潔透過綜藝節目《超級女聲》出現在大家的面前，憑藉著強大的實力突出重圍，並且成功出道。
身為超女的何潔，在歌唱和演藝生涯中並不是一帆風順，感情生活也不盡如人意，生完第三個孩子之後，何潔的身材開始迅速發福，身材走樣的何潔無法接到通告，只好在家中安心照顧自己的孩子，可這個時候婚姻也出現了問題，無奈之下，何潔只好離婚。
何潔變講究，瘦腿成功後穿牛仔短褲，不可否認，身材氣質確實迷人
很多人都對何潔報以同情自信，尤其是以往的粉絲，鼓勵何潔走出婚姻的陰影，在自己的朋友和粉絲的鼓勵下，何潔慢慢開始走出陰影，並回復自己一度樂觀開朗的性格，身材臃腫自己就調侃自己，調侃完自己後，何潔下定決心減肥。
久違舞臺的何潔，出場造型就被她美到了，十分個性的何潔，一身年輕又充滿了活力的牛仔穿搭，很難讓人將她與曾經150多斤的胖子聯絡在一起。
何潔自從瘦了以後越來越自信了，再也不害怕拍全身照，反而對著鏡頭狂秀自己的筷子腿，網友紛紛表示，太佩服減肥的毅力！
她所選擇的牛仔短褲，也將她臀胯線條修飾得非常恰到好處，看來減肥真的能夠改變一個人。
不得不承認何潔自從和赫子銘離婚後，活得越來越自在了，像個小姑娘一樣，瘋狂地做自己，心中的喜悅完全擺在臉上，笑眼彎彎像個精靈！據知情人透露，何潔瘦了以後打心裡自信了許多。
可是她為了怕孩子七寶和女兒不被後爸喜歡，或者對孩子不好，不願再找，甘心當一個單身媽媽！
減肥從來不是一個簡單的事情，但是何潔自信不服輸的性格，讓她堅持了下來。
每天，何潔會根據自己的時間安排合理的運動時間，並且杜絕了自己非常喜歡的甜食，運動方面，除了健身房擼鐵，何潔還會在不錯的天氣選擇慢跑，在自己的家中練習瑜伽，堅持了一個月的時間，何潔就成功減肥十幾斤。
原本圓潤的臉蛋，開始再次煥發出少女的溫柔，尖下巴也露了出來，再次被人拍的時候，何潔自信滿滿，臉上充滿了少女的甜美。
都說，胖子都是潛力股，這句話用在何潔身上非常適合，瘦下來的她變美了很多，甚至，我覺得比她剛出道的時候還要美，加上這麼多年的沉寂，也讓她變得更加自信和樂觀了。
生活當中的你如果也被一身贅肉所困擾，那麼除了在飲食上有所控制之外，再選擇自己適合的一款運動方式，堅持一段時間之後，你也會擁有凹凸有致的身材。如果你有需要的話，可以在下面留言，我可以幫你成功減肥哦。
