喬杉，1984年6月28日出生於黑龍江省哈爾濱市，中國內地喜劇男演員，畢業於中央戲劇學院表演系。
喬杉出生在一個警察世家，父親是老刑警。喬杉從小就有一個“主唱夢”，中學就讀於哈爾濱六中，高一時喬杉開始學吉他，後來跟師哥組了一支樂隊，在學校演出。他的師哥後來考上了中央戲劇學院。因為藝術類考生，提招完就可以不用上課了。所以，最初喬杉是被“提招後可以不用去上學”所吸引。為了考中戲，他提前兩個月揹著吉他就來了北京，兩個月後，喬杉考上了中戲表演系。此外，他還考上了警察學校，最終喬杉還是選擇讀了表演系。
上了大學，喬杉每天的生活就是“傻玩”，因為歲數小，生性幽默，上學的時候雖然淘氣，但喬杉卻很招老師喜歡。畢業之後，喬杉發現，現實與自己的想象差距太大。半年後，為了生活，喬杉開始下鄉演出。2008年，喬杉的父親去世，他回哈爾濱給父親辦理後事。這個時候中國人藝的老師給他打電話，說有個兒童劇要面試。從那個時候開始，喬杉一邊出演兒童劇，一邊下鄉演出賺外快。後來，喬杉去了開心麻花，演上了話劇。2009年到2010年，喬杉在話劇圈已經小有名氣，但由於演不上影視劇，他總是有點不甘心。2010年年底，喬杉遇到了《愛笑會議室》，開始更多地以喜劇的形式出現在大家面前。
2020年，主演張一白監製的喜劇電影《來都來了》。10月22日，戶外真人秀《神奇公司在哪裡》正式官宣，節目將於11月起每週五21點檔在東方衛視播出。王耀慶、楊超越、喬杉、楊迪、R1SE翟瀟聞、薛之謙六位明星嘉賓將入職“神奇公司”成為新晉職員。12月31日，主演的電影《溫暖的抱抱》上映。10月27日，與彭昱暢主演的喜劇片《沐浴之王》釋出定檔海報和預告，定檔12月11日，片中喬杉飾演搓澡師傅周東海。12月，加盟愛奇藝“無名”戲劇人生活生產真人秀《戲劇新生活》，擔任“劇團製片主任”。
2021年，參演電影《你好，李煥英》，在片中飾演賈玲父親賈文田。
