“養兒不防老，防曬才防老”，這句被廣流傳的護膚段子，讓無數女生把防曬當成每日抗老必做專案。
然而一個夏天過去，無論你每天多勤勤懇懇地塗防曬，還是黑了。
其實防曬不是塗好防曬霜就完事，它的用量、時間等都很重要。不瞭解這些，有可能會事倍功半。
張涵予迴應臉黑
此前，演員張涵予參加活動，一張照片讓他成功出圈。
這張照片是醬紫的：他走在最前面，後面是李晨和袁泉。
本來是一張很普通的走紅毯照，但張涵予黑到慘絕人寰的臉吸引了所有人的目光。
不知道是角度還是燈光的原因，張涵予的膚色黑得不太正常了，被網友調侃到：“你可以去演包青天！”
近日張涵予接受採訪，幽默迴應臉黑的原因，稱自己的臉是“啞光黑”，還一本正經地分析可能是賣防曬霜的給自己P的。
明明是自己黑，還要甩鍋給賣防曬的，言下之意是您自己平時也用防曬霜唄？就是在您臉上沒顯示出來效果。
眾所周知，張涵予妥妥一枚硬漢，臺前幕後都是身材硬朗臉龐黝黑的形象。
這不禁讓康妹兒懷疑：如果自己本身就黑，塗防曬霜還有用嗎？
防曬霜是把“雙刃劍”
防曬霜的功效可不只是防止曬黑，它還幫助我們減緩面板老化速度。
面板老化的原因很多，其中紫外線就是“頭號殺手”。哪怕是沒太陽的陰雨天，都要做好防曬。因為就算烏雲遮住了太陽，紫外線還是存在的。
所以即使你天生是黑面板，也要做好防曬工作，這張圖就是最好的說明。左臉是自然衰老，右臉是防曬後老化。
這也是防曬霜不被稱為化妝品而被當作護膚品的原因，但有人說長期塗防曬霜會傷害面板。
防曬霜的確會對面板有影響，尤其是面板狀態不好的時候，防曬霜會刺激炎症加重帶來的老化問題。
但紫
外線傷害遠大於防曬霜對面板的負擔
。在辦公室不太外出的情況，建議考慮選擇低倍產品，以減少面板負擔。
如果你的面板狀態不好，屏障受損，最好不要用防曬霜，可以用硬防曬來代替，比如戴墨鏡、口罩和太陽傘。
對於健康的面板來說，這些很麻煩，塗防曬霜是最好的選擇，相對紫外線帶來的傷害，防曬霜對面板的影響很小。
怎麼科學用防曬霜？
防曬沒塗對，一個夏天老三歲。
瞭解怎麼塗防曬很重要，首先每次塗防曬要用足量，如果你只是塗抹一點點，防曬霜完全沒發揮它的作用。建議每次全臉用夠一個硬幣的大小。
塗抹時在能擦均勻的前提下越少揉搓越好。成膜後就可以發揮防曬作用，過度的打圈、揉搓會破壞防曬膜。
有些防曬霜成膜慢，需要提前擦，但現在技術進步了，足量上臉抹好，照照鏡子覺得好看了，就可以出門了。
而且長時間在戶外，防曬霜還需要補塗。雖然化學防曬劑會在面板上逐漸失效，物理防曬劑不會。
但是時間長了，物理防曬劑粉體會在面板表面移動並且互相聚集，減少覆蓋面，再加上出汗出油也會帶走一部分，所以如果是長時間在戶外也需要補擦。
長時間在戶外活動，可以2~3小時補一次，儘量選擇疊加不會搓泥的防曬產品。實在是不舒服，也可以擦掉面部的防曬，再重新補一層。
如果是日常通勤，中途沒有脫落，一天用一次防曬產品就足夠了。
週末宅家時能不擦就不擦，畢竟防曬霜對面板還是有負擔。護膚也是物極必反的。
不過家裡陽光也很強，在明亮的房間內，建議也是要做防曬工作的。
防曬，是價效比最高也是最簡單方便的抗老方法。
無論臉黑不黑，男生還是女生，年紀多少，大家都要有防曬意識。
希望這個夏天大家再不怕曬，放心擁抱太陽。
（圖片來自網路，請作者與本號聯絡，以奉稿酬）
