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近日，羅志祥與木村拓哉兩人同框出席了某品牌的活動上了熱搜，羅志祥也在微信釋出了動態：“不要因為夢想是遙遠的，就半途而廢，只要堅持朝著夢想的路，我相信終有一天會成功的。與我而言，您的存在帶動我成為更好的自己，謝謝您，木村先生！因為您，我成為了現在的我！”
有
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網友留言祝福，有網友表示羨慕，有網友當成典範，表示：要想成功追星就一定努力提升自己，讓自己也變優秀。
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羅志祥被評為最佳全能藝人，CCTV-MTV音樂盛典最受歡迎男歌手，臺灣金曲獎最受歡迎男歌手。
羅志祥小時候因家裡窮被人看不起，被人上門討債，他看到父母的低聲下氣的請求寬限，發誓長大後不讓爸媽吃苦；因為肥胖又黑，被同學欺負，並取笑稱為“黑豬”，還被同桌用圓規扎腿。羅決定要瘦下來，
他說：“我就利用假期年放暑假，整天游泳、打籃球，短短兩個月時間我就瘦了。"
在校時成績不好，努力的專研舞蹈，使自己功過低過，最後成功畢業。
羅志祥每做一件事，都全力以赴，拿出專業的精神做好，不半途而廢。
別看明星表面光鮮亮麗，看似看了掛的人身，但背後他們都是自律到極致的人。
例如大家熟悉的彭于晏，姜文導演曾讚許過：他用他的靈魂指揮著肉體，這樣的身體，比古希臘的雕塑還漂亮。
之前彭于晏很火，不斷出了很多優秀作品，獲粉無數，這只是大多數人看到的成功，但成功的背後，是迷茫、絕望、和揮汗如雨。
記得我看過彭的某次訪談，他回憶：我當時好迷茫，為什麼別人會有那麼多的戲演，有那麼多粉絲，賺那麼多錢，拍那麼多廣告，而我沒有？
最後他總結出了原因：其實就是自己還不夠好。而如何讓自己變得更好呢？我想就是自律。
他也曾經說：我沒有才華，所以只能去拼。我不怕苦，就怕學不到東西。還記得接拍《翻滾吧，阿信》前，彭于晏拍了很多作品不僅沒火，還因合同糾紛整整一年無收，還負債。
當時接《翻滾吧，阿信》還是因為有太多高難度體操動作，而且還需親自上場，很多演員不接，最後機會才到彭于晏這。
接下後，他每天十幾個小時的體操動作、單槓、吊環等，堅持了8個月。電影上映後終不負有心人，彭于晏入圍臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業從此也漸漸有了起色。
他正印證了《翻滾吧，阿信》裡的一句話：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。
很多人想像羅志祥追星成功，像彭于晏功成名就，有一天像他們看一樣自由。但很多人不知道
自律者才會有自由
知乎也曾有過一個問題：你最深刻的錯誤認識是什麼？獲贊最高的答案是：以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現自律者才會有自由。
當我們堅定的認為，人生在世短短數十載，就要活得自由自在，但事實上卻慢慢發現，我們相當一部分的不快樂，恰恰是來源於這裡，懶惰和空虛讓我們的生活不受控制地走下坡路。
所以這也是很多人不能像羅志祥、彭于晏一樣能堅持下來把事情做成，過程中沒自我控制能力。
蕭伯納也說過：自我控制是強者的本能
如何提高自我控制能力，從羅志祥和彭于晏身上我學到三點：
一是戒焦慮
看到身邊的人事業有成、工作體面、收入高，但自己似乎還一事無成，開始迷茫、焦慮，心理有無數件想開始做的事，但一件也沒開始，繼而變得頹廢。
這是焦慮導致的拖延，想改變覺得又不可能，怎麼辦呢？
唯一的途徑，先找一件事充實自己，例如堅持每天閱讀或者選擇一項與自己目前工作相關的技能研究秀、掌握要領。之後你就會發現一切在悄悄變好。
二是戒急功近利
記得我弟學煮菜，剛煮兩晚都不怎麼好吃，他就跟我媽說：“他不行。”我媽說他沒用心，菜剛下鍋就想馬上起鍋了，
這是三分鐘做事的態度，剛開始就想成功。剛開始一兩次，就評判自己沒用、事情不行。
後來發現越急煮出來的東西越不好吃，索性聽我媽的，掌握每道菜的火候，現在煮出來的菜得到了全家人的讚美。
三是戒假努力
有些人每天上班第一個，下班最後一個，以為這樣就能得到提拔、業務能力就會提高。
想成功，就必須知道自己做不成事的原因，認識真正的自己，才是自控力的關鍵。針對問題，透過刻意練習修正自己的行為。
例如上班第一件事總結昨天的收穫，寫出今天需要改進的地方，並按照小目標去完成。因為上班下班早晚不是為了給別人看。
此外，我們每次一隻設立一個目標，做一件事，這樣更能集中精力，更易成功。
