王寶強最羨慕的人是誰，釋小龍肯定會算得上一個，王寶強曾經說過：“我從小在少林寺練武術，我還沒拍過武打片呢”。在王寶強還在夢想拍武打片時，他的師弟釋小龍早在十幾年前，就已經完成了這個夢想。
那些年童星釋小龍和郝劭文的電影，成為了80後一代人的青春回憶，作為一個會武術的小童星，釋小龍一度被認為是功夫巨星的接班人，而光鮮的背後，釋小龍也有著心酸的童年經歷。
1988年，他出生在武術之鄉鄭州登封，家族四代都是學武術的，可以說是武術之家了，所以釋小龍早在媽媽肚子裡的時候，就已經被寄予厚望了，兩歲本該在母親懷抱撒嬌，撒尿和泥的年紀卻被父親送進了少林寺，之後就是幼年釋小龍，“不快樂童年”的開始。
每天天還不亮，就被父親強行從被窩裡拉出來練武，而且是風雨無阻，馬步一紮就是一上午，還要繞著少林寺跑步，不能有任何的怨言，父親更是棍不離手，動作一不到位便會動手教育，父親便成為了他童年的時光中最害怕的人。
練武和委屈的流淚伴隨了釋小龍的整個童年，幼小的釋小龍可能無法理解這一切，但他的父親相信釋小龍長大後，定會有一番的作為，但他萬萬想不到，釋小龍的這番作為在不久後便提前實現了。
1992年，4歲的釋小龍就在少林武術表演中嶄露頭角，隔年又登上河南電視臺春晚，之後長相帥氣的釋小龍，更被影視公司一舉相中，正是步入演藝圈。一部《旋風小子》讓釋小龍跟觀眾們見面，在電影裡同樣都是童星，但釋小龍的任務卻比郝劭文重了不知多少倍。好多高難度的動作都需要釋小龍去完成，這讓第一次拍戲的釋小龍不知所措，好幾個動作都嚇得年幼的他哇哇大哭，最後導演看不下去，也上去安慰。
拍武打戲過程中十分的辛苦，這讓年紀幼小的釋小龍身上留下了很多的傷痕，好在精神和身體上受到的痛苦沒有白費，得到的回報就是，釋小龍扮演武功高強的小和尚迅速走紅，身為代理人的父親，更是賺到了很多的鈔票，為了得到更多的利益，不惜把年幼的釋小龍當成了賺錢的工具，不讓他讀書，釋小龍只能聽從父親的安排。
但是慢慢長大的釋小龍已有了自己的想法，釋小龍終於感覺到了長大的孤獨，當他向父親提出想上學不想再拍戲的想法時，父親的態度確是強烈的反對，之後兩年釋小龍和家人關係保持著冷戰，甚至都說不上幾句話，這讓他的父親陳同上開始反思自己。
2003年，父親決定送他出國學習，學海四年歸國的釋小龍本想一展宏圖，但此時的他已經完全沒了年少時的名氣和熱度，早已物是人非，後來出演的作品也都不溫不火，成為了過氣明星。一代人心中的功夫小子，開始淹沒在時代的浪潮中漸行漸遠。
事業不順的小龍卻意外收穫了愛情，當他準備透過一場戀愛來洗滌自己在事業上受到的挫折時，卻不知道這才是他口碑急速下滑的開始。2010年釋小龍與何潔因戲生情，何潔比釋小龍大了兩歲，不同於其他明星偷偷戀愛，即使走在大街上他們也毫不避諱，兩人也是大膽承認了情侶關係。
因為是姐弟戀，所以並不被外界看好，戀情曝光四個月後，何潔就單方面表示自己是單身，二人宣告分手，而之後何潔的一系列操作更是殺人誅心，她曾在節目上痛哭表示自己以後還是得找，但要找比自己大脾氣好的能照顧自己的另一半，這種有所內涵的話，便讓釋小龍戴上了渣男的標籤。釋小龍很是低沉對此沒有迴應，更是默默祝福何潔。
一波未平一波又起，接下來的兩件事，讓釋小龍深受打擊。2013年在錄製一檔跳水時，他的助理不幸溺亡，讓釋小龍再次成為人們關注的焦點。2019年釋小龍父親名下的武校，7歲女童身亡的訊息被爆出，再次讓釋小龍成為人們輿論的物件，之後的演藝事業，更是到了無人問津的地步。
接連打擊下的釋小龍，並沒有被現實打倒，而是不停地讓自己變得好起來，開始鍛鍊減肥，如今已經32歲了，他明白了父親為他的辛苦付出，畢竟沒有父親的嚴格，他也不會成為家喻戶曉的明星。
有人說他不紅是因為時代流量步伐太快，在這個顏值就是流量的時代他並不佔優勢，而且流量明星越來越多，釋小龍可能一直在等一個機會，出演合適自己的作品，這樣才能做到角色上的成功。
希望曾有不幸童年的釋小龍，在以後的路上能多一些開心，至於演藝事業不強求，因為你帶給我們的已經足夠了。
