選單

心理學:用語言改變別人?試下這18種實用催眠語法吧

“催眠”這詞聽起來很玄乎?是催眠師拿著懷錶在面前搖,讓你入睡。

實際上,我們每天都在被催眠。被自己催眠,被別人催眠。催眠的原理,就是繞過意識的防衛,直接和潛意識的溝通。透過調動潛意識的力量,實現用語言改變自己、改變別人。

先說說潛意識:潛意識的力量,足以改變我們一生。

我身邊的真實故事:朋友家的老爺子,五年前被醫院診斷出肺癌晚期。家人怕老爺子難過沒跟他說。沒想到,老爺子照吃吃照喝喝,定期去醫院做檢查簡單診療,活得一點事沒有。有一晚,鄰居去朋友家做客,聊到老爺子說了一嘴“醫生該不會是誤診癌症了,老爺子很健康啊”。沒想到話被剛睡醒的老爺子聽到了。老爺子病情極速惡化,兩個星期後就去世了。

約瑟夫·莫菲說:只要潛意識接受了一個觀念,它就立刻開始將其轉變為現實。無論這個觀念是好是壞,潛意識都會不加選擇地接收並同樣有力地開始執行。

老爺子病情會極速惡化而不受控制,是因為他潛意識認為:我確實病了。既然病了,而且是肺癌那麼重的病,那麼我不久人世也是正常的。

於是乎,潛意識帶來的所有負面能量,拽著老爺子離開了人世。

潛意識的力量是我們最寶貴的財富。可喜的是,我們能夠用意識控制自己的潛意識,讓潛意識的力量為我所用。潛意識有兩個很重要的特點:

第一,它不能進行意識層面的推理,從不會對意識告訴它的事情進行分辨,只會像忠實的僕人堅決執行。就像鄰居家老爺子一樣。

第二,它不能處理否定詞。如果我告訴你:千萬不要去想一頭白色的獅子。是不是腦海裡就浮現出一頭獅子。

心理學:用語言改變別人?試下這18種實用催眠語法吧

而催眠語法的應用,就是基於潛意識的特點,透過簡單的溝通來改變他人。下面就依次介紹十八種催眠語法:

第一種催眠語法:留白法。

算命先生說:女士,你印堂發黑,有不祥之兆,最近是不是遇到什麼壞事了?

女士聽了之後,拼命想阿想,終於找到了一件:最近我的同事阿令對我態度不好,她是不是想算計我?

如果算命先生是說:女士,你面色紅潤,想必近來定有好事。

可想而知,女士也必然會主動在腦海裡搜尋一件好事。

這是留白法的關鍵,只說事情型別,不說具體事情。含糊其辭。妙處在於,對話人會自動把細節補全,成全了我的話。

常見的句式有:我知道你肯定有解決方法的。你最近肯定遇到什麼好事。

到底是什麼解決方法。是什麼好事。你自己會在腦海裡遍歷,替我回答。

第二種催眠語法:因果法。

大家對比以下三句話:

A:你能請我吃飯嗎?

B:我最近狀態不太好,你能請我吃個飯嗎?

C:你能請我吃個飯嗎?因為我最近狀態不太好。

如果是你,聽到哪句話,更能讓你請我吃飯。

如果聽到A,第一反應:我憑什麼請你吃飯?

聽到B,舒服一點。至少給出來一個理由讓我請你吃飯,讓我請你吃飯看起來不會那麼蠢(雖然你狀態不好與我一點關係沒有)。可還是覺得奇怪。為什麼呢?因為句子的強調是後半句,請你吃飯,這是我不太願意的。

聽到C,既有合理的理由讓我請你吃飯,句子的強調也放在後半句“我狀態不太好”。你聽聽,還是蠻值得同情的。

確實,一次權威的社會調查,發現C的成功率是A的3倍,是B的1。4倍。

因果法的效用,在於人做事總是要有理由,要“合理化”。有理由是非常重要的,即使這個理由和結果一點關係都沒有。你細想一下,“你狀態不好”和“我請你吃飯”就是一點關係都沒有。

我們需要因果,但不需要邏輯嚴謹的因果。這只是我們行為的理由。

心理學:用語言改變別人?試下這18種實用催眠語法吧

第三種催眠語法:複合等同法。

符合等同法的原理和因果法類似,但是更為簡單粗暴。

比如說:愛學習的人一定很幸福,愛笑的人運氣不會差。

“愛學習”和“幸福”,“愛笑”和“運氣不差”其實沒有必然的聯絡。

但聽到別人這麼說,我們是不是會自然地去接受他們的等同關係。

於是乎,這些概念進入我們的潛意識,起到正向激勵的作用。

後續,會陸續介紹剩下來的15種實用催眠語法。關注

@行走的冥想者

,和我一起學習成長,透過溝通改變自己的生活。