上次參加趁早寫作100天的時候，我最喜歡的日課之一，就是今天這篇“怎樣獲得寫作靈感”。
首先是因為瀟灑姐提到了賴老師的《如夢之夢》。一提到戲劇，我就兩眼放光。
作為一個資深的戲劇愛好者，和長期以戲劇作為副業的工作者，一票難求的《如夢之夢》，我有幸看過7遍。
賴老師說，“劇場的絕對魅力，在於它的現場性。它的浪漫在於，它是生命短暫無常的縮影。”
每當我身處劇場，看著臺上人演別人的故事，臺下人看別人的故事，而他們都有自己的故事，我總能對人生之豐富百態產生各種想法，會立刻分享給朋友們或者記錄下來。這就是靈感。
所以，
捕捉靈感第一條，是沉浸自己的興趣愛好中，讓靈感自然流現。
聊天和互動，是我的另一重要靈感來源。
舉例來說，我做職業規劃諮詢，需要對談各種背景的來詢者。作為諮詢師，需要傾聽、找問題、給建議。這個過程，我的思維非常活躍。啟發別人的同時，其實也在梳理自己。不管是共性問題還是個性問題，總能找到特別想寫下來的角度。
我認為這個靈感捕捉的關鍵，是積極思考。
我們的大腦是一個用進廢退的器官，越訓練，越高效。積極思考可以刺激大腦神經元的連結和增加神經網路的執行效率。
當你感到新的念頭不停往外冒的時候，就是因為神經元網路更通暢了。
我們大家每天都會用很多時間在微信聊天。有意識地在聊天中積累故事，覺察互動中那些讓你突然冒出一句金句的時刻，這也是靈感。
再比如，我要求自己，為了不白花時間和錢在各種知識付費上，無論是收費課免費課，還是讀一本書，只要時間用上去了，一定要有至少一個輸出。可以是形成一篇短文，可以是在諮詢或者培訓時成為素材，還可以是跟朋友或同事分享感受。就像瀟灑姐說的，“能夠落實到行動的，才算真的靈感。”
第三個靈感來源，我管它叫“空”。
想不出了就不要想，累了就休息。念頭應該是流動的。每個人都得找到疏通心緒的一套放鬆體系，前提就是充分了解自己。
比如冥想、健身、旅行、音樂等等。
試著恢復到一個“空”的狀態，就會很自然地接受到新的靈感。
而關於如何記錄靈光一閃的時刻，如何整合成文，這屬於個人寫作習慣的培養問題。一切的前提，都是你想說，你想寫。
所以靈感是什麼呢？
靈感應該是一顆與萬物對話的心靈，是一種感受和覺察生活的能力。
我們每個人都可以有靈感，因為我們都在努力的好好生活。
我是多年金融、地產的理工科背景，但心裡住了個大A（霍蘭德程式碼）。我的藝術家音樂家好朋友們常跟我說的一句話是：祝你靈感不斷！
我很喜歡。
也祝大家靈感不斷！
【本文由“Libby博士的職場理想”原創，如需轉載請聯絡作者。歡迎關注，一起探索更值錢更精彩更自由更有意思的人生之路！】
