1984年在湖南長沙的一個工人家庭，有個小女嬰出生了。女嬰有著小小的臉蛋，烏溜溜的眼眸子，靈動可愛。父母給她取了一個很平凡的名字——李倩。李倩作為家裡的獨生女，長到五歲時，就被父母送到長沙青少年宮學習舞蹈。1995年，11歲的李倩又考入了北京陳愛蓮舞蹈學校。這所學校的校長和創辦人正是舞蹈家陳愛蓮，李倩作為該校的第一批學生，獨自一人坐火車前往北京學習舞蹈。李倩小小年紀就很獨立，在學習舞蹈的過程中也很能吃苦。
北京陳愛蓮舞蹈學習
2000年，16歲的李倩參演了古龍小說改編的古裝武俠劇《武林外史》，飾演女主之一朱七七的丫鬟“小泥巴”。小泥巴對主人忠心耿耿卻又傻得可愛的模樣給觀眾留下了深刻的印象，同年，李倩還參演了《李衛當官》的石榴一角。
《武林外史》中飾演“小泥巴”
《李衛當官》中飾演石榴
2001年拍攝《天下糧倉》，飾演“小梳子”，當時藝高人膽大的李倩，在拍攝過程中直接從橋上跳下來，可嚇壞了同劇組的演員，也成就了精靈一般的“小梳子。2002年在古龍小說改編的古裝武俠劇《蕭十一郎》播出，李倩所飾演的“小公子”男裝古靈精怪又充滿邪氣，女裝則顏值爆表！
《天下糧倉》飾演“小梳子”
《蕭十一郎》中飾演“小公子”
《蕭十一郎》中飾演“小公子”
2004年，李倩逐漸走紅，參演了TVB電視劇《大唐雙龍傳》，飾演宋玉致。
《大唐雙龍傳》中飾演 宋玉致
儘管李倩演了很多角色，大眾也對她的這張臉很熟識，可李倩距離“紅”始終欠一把火候。2005年，李倩參演了古裝電視劇《秦王李世民》，在裡面飾演智勇雙全的竇紅線，最後被李世民射殺。李倩和高圓圓同框顯得嬌小玲瓏。
2007年李倩又在《聊齋奇女子之辛十四娘》裡飾演阿祿，當時的女主是新人劉詩詩。
也許是李倩沒有所謂的女主臉，她演的女主始終沒有她演的配角來得出彩。李倩自己也意識到了這一點，她又一次挑戰自己，在范冰冰製作的民國家庭情感劇《胭脂雪》中飾演反派角色姚阿桃。李倩演的姚阿桃讓人恨得牙癢癢。當時《胭脂雪》的碟片一出時，網上好多人罵李倩，導致李倩的媽媽五天睡不著覺，還是周圍的人安慰她，說被人罵代表演得好，這才放下心來。
李倩的媽媽每次看李倩的戲，總會給她提意見，批評很直接，說她哪個地方演得不好，但又說不出哪裡不好，當記者問要是有人在她面前提起李倩不好她會怎麼做，李倩媽媽果斷地說她沒聽過有人說李倩不好。看來李倩媽媽還是很護自己女兒的。
李倩的父親在李倩16歲時，患了癌症，李倩從此擔起了養家的責任。為了賺更多錢給父親看病，李倩同時接拍《天下糧倉》和《蕭十一郎》兩部戲，期間非常辛苦，李倩累得躲在洗手間裡哭，哭完還是咬咬牙堅持下去，可即使是這樣努力工作，也沒能挽救父親的生命，李倩的父親在她18歲那年去世，李倩成了媽媽和姥姥的依靠。
李倩父親去世後，李倩把媽媽接到了北京，為了讓媽媽過得舒服，19歲的李倩貸款買了一處大房子，不久，又把在湖南的姥姥接到了北京照顧，就這樣，一家三口過著溫馨幸福的日子。
當記者問到李倩媽媽，李倩的感情情況時，媽媽卻說她不同意李倩太早結婚，至少要到三十歲以後。李倩解釋她媽媽接受不了自己孩子長大，總希望孩子陪在自己身邊。其實李倩曾和知名演員黃軒有過一段戀情，後來因為脾氣性格原因，兩人以分手告終。黃軒也說兩人做不到彼此的包容和理解，經常吵架，所以導致分手。後來黃軒越來越紅，李倩也始終沒去炒作兩人的戀情。這麼低調的好姑娘，希望她能在感情上找到好的歸宿。
2018年，李倩參加綜藝節目《我就是演員》，讓大家看到了她不俗的演技，徐崢還回憶18年前，他拍《李衛當官》時，因為李倩貪玩，把李倩罵哭，李倩卻表示她不記得了。不過徐崢讓她去考學這件事她始終記得。
過了這麼多年，李倩雖然沒能大紅大紫，但始終在演員這個行業裡發展，對於表演始終保持著極大的熱情，相信她還會給我們帶來更好的作品！
